Přemýšlejte o tom jako o „aktivním zotavení“ a najednou má jóga více zing, méně zen. Zvětšení obrazuJamie Grill / Getty ImagesMiluji cvičení. Swea...
Přemýšlejte o tom jako o „aktivním zotavení“ a najednou má jóga více zing, méně zen. Zvětšení obrazuJamie Grill / Getty ImagesMiluji cvičení. Swea...
Organizace bloggerky Katie Maris Pyle z Olympie ve Washingtonu vyplní každý slot látkovým pořadačem na boty zavěšeným kompletním cvičebním oblečení...
Věk dělá číslo na celém těle, včetně nohou. (To je důvod, proč vaše máma miluje rozumné boty.) Aby vaše prsty zůstaly ve špičce, postupujte podle ...
Chůze každý den mě vybavil nástroji k překonání náhlých obtíží. Zvětšení obrazuJordan Siemens / Getty ImagesByl jsem postaven pro vytrvalost: Moje...
Může to být důvod, proč podle nové studie selháváte v novoroční předsevzetí. Zvětšení obrazuJohner Images / Getty ImagesJe pro tebe těžké se dosta...
Nenechte tento klíčový jádrový sval spadnout na vedlejší kolej. Zvětšení obrazuGetty ImagesJste připraveni na tuto pravdivou bombu? Mít šest balen...
Moje mysl se změnila stejně jako moje tělo během mých procházek. Zvětšení obrazuGetty ImagesPřed pěti lety, letos v červenci, jsem se probudil ze ...
Potřebujete pomoci s řízením starostí? Postupujte podle rady tohoto psychologa. Už jste byli v posteli hodinu a stále nemůžete spát. Možná přemýšl...
Takže jste připraveni na něčem pracovat s profesionálem. Provedeme vás všemi matoucími bludišti duševního zdraví. Zvětšení obrazuGetty ImagesKonve...
Naučit se meditovat nebylo nikdy jednodušší díky těmto jednoduchým, odborně schváleným technikám všímavosti. Možná jste slyšeli o nesčetných zázra...