Nedovolte, aby vám posilovna zasažená džemem (nebo mizerné počasí) bránila v plnění vašich fitness cílů. Vyzkoušejte toto domácí cvičení vyvinuté S...
Nedovolte, aby vám posilovna zasažená džemem (nebo mizerné počasí) bránila v plnění vašich fitness cílů. Vyzkoušejte toto domácí cvičení vyvinuté S...
Dobrá rovnováha není jen pro gymnastky - je zásadní pro tělesnou pohodu každého. Postupně zlepšujte svou rovnováhu, sílu a koordinaci tím, že zkus...
Okolo dezinfekčního prostředku na ruce je jisté, že může mít účinek příliš dobrého, což způsobuje rezistenci vůči antibiotikům a vytváří superbugy....
Musíte to vidět, abyste tomu věřili. Každý náš produkt byl nezávisle vybrán a zkontrolován našim redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí při...
Na zdraví necítíte, jako byste zítra ráno přejeli autobusem.Zvětšení obrazuGetty ImagesJsme hluboko v koleni sváteční oslavy a sezónní shromáždění ...
Zdravotní přínosy výživných kvasinek jsou téměř stejně bohaté jako jeho syrová, ořechová chuť. Nutriční kvasnice mají mnoho zdravotních výhod, vče...
"Miluji tento tah, protože to dělá můj mozek zasažený stejně jako moje hamstringy, glutes a záda," říká Bailey. Zaměřte se na umístění nohou, rozlo...
Chůze může udělat zázraky pro tělo i mysl. Naučte se, jak zvýšit výhody, bez ohledu na to, kde a kdy chodíte. Zvětšení obrazuBill Phelps„Především...
Díky těmto volným možnostem jógy nemusíte svou práci započítávat. Zvětšení obrazuGetty ImagesJóga je jedním z nejlepších (a nejpopulárnějších) cvi...
V tomto stavu je život snadný - nebo alespoň snadnější. Někdy lidé kvetou tam, kde jsou vysazeni: Vyrůstají, chodí do školy, chodí na vysokou škol...