„Cibule obsahuje kvercetin, antioxidant, který pomáhá snižovat záněty a léčit alergie a také podporuje určité hormonální aktivity (například inzulí...
„Cibule obsahuje kvercetin, antioxidant, který pomáhá snižovat záněty a léčit alergie a také podporuje určité hormonální aktivity (například inzulí...
Chřest je jednou z těch druhů zeleniny, která pravděpodobně nebude podněcovat mnoho vzrušení, pokud jste ji nikdy neměli připravenou chutným způsob...
Představte si protizánětlivou dietu jako soubor pokynů-oproti přísné dietě se specifickými pravidly, jako je například DASH Diet nebo jiné formálně...
Pokud jste něco jako já, data se mohou zdát trochu tajemným ovocem. V obchodě s potravinami se tyto malé, vrásčité plody často nacházejí mezi rozin...
Ať už se snažíte adoptovat zdravější návyky na svačinu nebo se prostě nenechte uhnout území potravinového kómatu po večeři - přiznejte se, máme Vše...
Lněná semínka, mnohem více než jen jemná poleva na posypání ovesných vloček nebo barevné mísy acai, se ukázala jako silná energetická potravina pln...
V surové podobě, Zrzavý je známý tím, že má pikantní chuť, takže to nemusí být vaše volba chuti, pokud opravdu nemáte náladu na jeho zemitou, štipl...
Byli jsme podmíněni domnívat se, že veškerý cukr je pro vás špatný, i když to není tak úplně pravda. Biochemický termín „cukr“ je definován jako ur...
Pekanové ořechy mají v mém srdci zvláštní místo. Jako mladá žena z jihu patří tyto křupavé, zlatohnědé pochoutky k mým oblíbeným druhům ořechů. Jak...
Nutriční hodnotyKalorie na porci: 70 na lžíci (suché).Pozoruhodné živiny: Vláknina a vápník.Výhody chia semenTrávicí údržba: Jedna polévková lžíce ...