„[EFT tapping] je silná technika uvolnění stresu, založená na kombinovaných principech starověké čínské akupresury a moderní psychologie,“ vysvětlu...
„[EFT tapping] je silná technika uvolnění stresu, založená na kombinovaných principech starověké čínské akupresury a moderní psychologie,“ vysvětlu...
Zažili jste někdy okamžik a uvědomili jste si, že je to něco, na co budete znovu a znovu myslet, a to po několik dalších let? Může to být tak malý ...
Všichni jsme byli v bodě, kdy má život pocit, že se hroutí. Ať už jde o ztrátu zaměstnání, velký rozchod nebo celosvětovou pandemii. Někteří lidé j...
Jednoduše řečeno, kreativita dává vaší mysli a tělu pauzu od neustálého přívalu stresu. „Když používáme svá těla, jako je tanec, nebo ruce, jako je...
Věděli jste, že existuje jedna jednoduchá akce, která může pomoci snížit současné pocity stresu a zlepšit reakci vašeho těla? Pít vodu. Dostatečný ...
Život představuje některé nevyhnutelné, obtížné události, které ovlivňují naše duševní zdraví, ať už jde o ztrátu zaměstnání nebo rozvod. V těchto ...