Pokud jste o tom hodně slyšeli kurkuma, je to pravděpodobně proto, že teplé, zemité, jasně žluté koření je jedním z nejvíce prozkoumaných. Můžete j...
Pokud jste o tom hodně slyšeli kurkuma, je to pravděpodobně proto, že teplé, zemité, jasně žluté koření je jedním z nejvíce prozkoumaných. Můžete j...
Je pravděpodobné, že jste jednou nebo dvakrát narazili na wakame, aniž byste kdy znali jeho jméno. Zelená Mořská řasa je poměrně všudypřítomná zele...
Kopání do chutné mea na bázi špagetové dýněJe to jako kousnout se do historie.Podle Knihovna Kongresu, tykve jsou jednou z nejstarších známých plod...
Spirulina, modrozelená řasa, kterou pravděpodobně najdete v práškové formě, která byla dříve k dispozici pouze v obchodech se zdravou výživou, se n...
Protein je klíčovou složkou zdravé stravy, a i když bílkoviny jistě můžete získat z masa, sýrů a dalších potravin, jedním z nejlepších zdrojů bílko...
Je to ohromující, jak kritické zdraví střev jde o celkovou pohodu. "Miliony dobrých bakterií ve vašem střevě ovlivňují trávení a asi 70 procent imu...
Fermentované potraviny jako je jogurt a kimchi obsadily první místo, pravděpodobně kvůli jejich imunitnímu a výhody posilující střeva. Podle výzkum...
Nemusíte vyhnat své oblíbené chipsy nebo už nikdy nejíst zmrzlinu. Ale pokud zpřístupníte svačiny zdravé pro mozek, bude pravděpodobnější, že je za...