Když vám lékař sdělí zprávu, že máte vysoký cholesterol, často vám poradí, abyste podstoupili dietu. Možná jste v průběhu let slyšeli rozporuplné r...
Když vám lékař sdělí zprávu, že máte vysoký cholesterol, často vám poradí, abyste podstoupili dietu. Možná jste v průběhu let slyšeli rozporuplné r...
Spousta lidí se prohání kolem řepy v obchodě s potravinami nebo se jí vědomě vyhýbají, protože si nejsou jisti, co s ní. Ale není důvod se této koř...
„Listová zeleň, jako např kapusta, špenát a brokolice, jsou nezbytné pro udržení vašeho mozku ve špičkové formě,“ říká Dr. Kelley. Je to proto, že ...
Párky v rohlíku na baseballovém stadionu, grilovací talíře s hamburgery a klobásami, pečené kuře na rande, krocan na Den díkůvzdání, sváteční pečen...
Cibule – pravděpodobně ji buď milujete, nebo nenávidíte. Ale pokud spadáte do druhé kategorie, možná budete chtít přehodnotit. Cibule je pro vás ve...
Je to ohromující, jak kritické zdraví střev jde o celkovou pohodu. "Miliony dobrých bakterií ve vašem střevě ovlivňují trávení a asi 70 procent imu...
Když jsme vyrostli, typickou zeleninovou přílohou na našem jídelním stole byl sáček rozehřátého mraženého hrášku s kouskem másla a posypem soli. By...
1Kopřivový čaj obsahuje antioxidanty bojující proti nemocem.Kopřivový čaj má hojnost antioxidantů ve formě karotenoidy, terpenoidy a polyfenoly, si...
Fermentované potraviny jako je jogurt a kimchi obsadily první místo, pravděpodobně kvůli jejich imunitnímu a výhody posilující střeva. Podle výzkum...
Pravděpodobně jste viděli fenykl v obchodě s potravinami – velkou zelenou zeleninu s bílou a světle zelenou cibulkou, řapíkatým celerem a peříčkový...