Jak se vypořádat s zapomenutými lidmi ve vašem životě
A tipy na zlepšení vlastní paměti.
Každý náš produkt byl nezávisle vybrán a zkontrolován našim redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí přiložených odkazů, můžeme získat provizi.
Vaše děti zapomenou na vaše narozeniny. Váš partner zapomene na plánovanou večeři. Cítíte se zraněný - a frustrovaný.
Podle Petera Bregmana, generálního ředitele Bregman Partners a autora Čtyři sekundy: Vždy, když potřebujete zastavit kontraproduktivní návyky a získat požadované výsledky, kteří se připojili Skutečně jednoduché editor Kristin van Ogtrop v tomto týdnu epizoda „Chci tě mít rád“. Dr. Majid Fotuhi, neurolog a neurovědec v McClain, VA, se také připojil k Bregmanovi a van Ogtropovi, aby prodiskutoval, zda je pro někoho možné na zlepšit jejich paměť- a jak zajistit, aby vaši blízcí upřednostňovali to, co je pro vás důležité.
Pokud si někdo nepamatuje něco, o co jste je požádali, pravděpodobně to pro ně není vysoká priorita, říká Fotuhi. Chcete-li tomu zabránit, aby se stala pravidelnou událostí, začleňte se do svého každodenního systému, ať už to fyzicky zapisuje poznámku do jejich seznamu úkolů nebo jim zasílá upomínku e-mailem nebo textem zpráva.
A jde to obousměrně. Pokud rozumíte tomu, co je pro ostatní důležité - na pracovišti i doma - umožňuje vám to sledovat a podporovat spolupráci. A pokud pro vás něco znamená, promluvte, říká Bregman. Je v pořádku, aby lidé věděli, že chcete, aby si toho všimli.
Chcete-li získat více odborných rad, poslouchejte celou konverzaci níže. Nezapomeňte se přihlásit k odběru pořadu na iTunes!