Nakupujte zákazníkem oblíbené cvičební zařízení Amazon

Tato nastavitelná závaží na činky jsou ideální pro malé prostory. Namísto ukládání sbírky různých závaží je tato sada dodávána v kompaktním pouzdře se dvěma 3-librovými činkami, čtyřmi 2,5-librovými talíři a čtyřmi 5-librovými talíři. Jediné, co musíte udělat, je nasunout a zajistit požadovanou váhu. "Ideální pro rychlé domácí cvičení," řekl jeden recenzent.

Pro jógu, pilates, strečink a cvičení s vlastní váhou se obraťte na tuto lehkou podložku od Gaiam. Má tloušťku 6 milimetrů pro tlumenou podporu a má protiskluzovou texturu, která vám pomůže zůstat zakořeněný v různých pozicích. Vyberte si ze 40 barevných vzorů a budete připraveni začít s domácím cvičením.

Pokud hledáte nenáročný sálový rotoped za dostupnou cenu, podívejte se na tento stacionární kolo. Dodává se s digitálním monitorem pro sledování vašeho tréninku, pedály v kleci, do kterých můžete vklouznout se standardními teniskami, nastavitelným sedadlem a knoflíkem odporu, který můžete ovládat. Kolo obvykle stojí 199 dolarů, ale právě teď je v prodeji za 108 dolarů.

Švihadlo nabízí skvělý způsob, jak dělat kardio doma bez velkého a drahého stroje. Toto je nastavitelné, takže uživatelé mohou přizpůsobit délku lana tak, aby odpovídala jejich výšce. Rukojeti jsou pokryty protiskluzovou pěnou a lano je vyrobeno ze silného kabelu. Kupte si jeden, dokud je téměř poloviční.

Pokud nemáte doma místo na plnohodnotné stacionární kolo nebo nemáte čas jej používat, toto malé kolo navržené tak, aby se vešlo pod stůl, je nečekanou alternativou. Zařízení je vhodné pro osoby s úhlopříčkou 5'10" a menší pro domácí použití, má osm nastavení a digitální monitor.

"Krásně se mi vejde pod stůl a opravdu snadno se používá," napsal nakupující. „Dokázal jsem to používat 45 [minut] až hodinu v kuse a rozhodně jsem zaznamenal rozdíl. Mé nohy jsou méně ztuhlé a mám více energie během dne, kdy jsem se přetahoval.“

Nemusíte se nutně zásobit tradičními činkami, abyste si doma pořádně zacvičili. Odporové pásy, jako jsou tyto od Prosource Fit, vám umožní budovat svaly s různým stupněm napětí. Tato sada obsahuje odpor odpovídající 2 až 20 librám v závislosti na pásech a způsobu, jakým je používáte. Dodávají se s velkými držadly pro pohodlí, odolným latexem navrženým tak, aby se roztahoval, aniž by se zlomil, a kotevním dílem pro připevnění pásků ke dveřím.

Tento high-tech kettlebell je nastavitelný tak, aby vyhovoval různým cvičením a úrovním síly. Pomocí číselníku můžete změnit odpor od pouhých 8 liber až po 40 liber. Vzhledem k tomu, že nahrazuje až osm kettlebellů, je extrémně prostorově úsporný. Navíc při nákupu získáte přístup k videím vedeným trenérem.

S trochou pomoci tohoto jednoduchého popruhu s poutky prohloubíte natažení. Může pomoci pozvednout vaši jógovou praxi, pomoci při fyzioterapeutických cvičeních a zlepšit pohyby Pilates tím, že uživatelům poskytne větší rozsah flexibility. S 4,8 z pěti hvězdiček od nakupujících na Amazonu, včetně těch, kteří pracují na hojení nedávných zranění a dalších, kteří jsou se strečinkem noví, je prokázáno, že je to rozdíl.