Jak si vybrat nejlepšího odborníka na výživu podle RD

Registrovaný dietolog, odborník na výživu, holistický odborník na výživu... Ve světě zdraví potravin je spousta termínů a pověření, jak tedy člověk pozná, k čemu je každý profesionál způsobilý? Stručně řečeno, před rozhodnutím spolupracovat vždy prozkoumejte něčí vzdělání a pověření. To je důležité pro zajištění toho, aby měli dovednosti a nástroje, které vám poskytnou spolehlivé rady, a také aby jejich služby zapadaly do vašeho platebního plánu. Zde je několik klíčových rad, které vám pomohou prolomit nepořádek a porozumět tomu, co hledat u profesionála.

„Všichni registrovaní odborníci na výživu jsou odborníci na výživu, ale ne všichni odborníci na výživu jsou registrovaní odborníci na výživu.“

„Je důležité si uvědomit, že všichni registrovaní odborníci na výživu jsou odborníci na výživu, ale ne všichni odborníci na výživu jsou registrovaní dietologové.“ říká Ditkoff. Termín odborník na výživu není regulován, takže technicky každý, kdo má zájem o výživu, ji může nazvat výživovým poradcem.

Registrovaný dietolog bude mít za jménem buď „RD“ nebo „RDN“.

RDN znamená „registrovaný odborník na výživu“ - oba názvy, RD a RDN, používají odborníci na výživu zaměnitelně. Název RD/RDN znamená, že odborník:

• Dokončil minimálně bakalářský titul z akreditovaného programu s rozsáhlými osnovami výživy a vědy
• Absolvoval dietní stáž
• Složil národní zkoušku vedenou Komisí pro dietní registraci (CDR)
• Udržuje si své pověření prostřednictvím dalšího odborného vzdělávání.

Jedná se o přísný proces, který zajišťuje, že RD/RDN jsou dostatečně vybaveni k poskytování bezpečného a správného výživového poradenství.

Naproti tomu odborník na výživu nebo holistický odborník na výživu tento titul možná nezískal prostřednictvím standardizovaného systému.

„Ačkoli někteří odborníci na výživu mohou mít vzdělání v oblasti výživy bez registrovaného oprávnění dietologa (např jako bakalářský nebo magisterský titul ve výživě), ostatní mohou tento titul použít po absolvování krátkého online kurzu, “Ditkoff vysvětluje.

To neznamená, že odborníci na výživu jsou škodliví nebo nemají v srdci vaše nejlepší zájmy, ale nemusí mít stejnou úroveň vzdělání, certifikace a standardů jako RD/RDN.

Služby RD/RDN mají nárok na náhradu pojistného.

Důležitá je také otázka pojištění. Jak vysvětluje Ditkoff: „Pouze RD nebo RDN je akreditována a oprávněna být uznávána vládou USA za poskytování služeb, které jsou podle současných zákonů o zdravotní péči způsobilé k úhradě. V mnoha státech jsou jedinými odborníky, kteří jsou ze zákona způsobilí k provádění výživového poradenství a získání náhrady za pojištění, RD nebo RDN. “Pokud tedy nehledáte výplatu z kapsy, ujistěte se, že víte, jaké služby jsou kryty vaším pojištěním a jaká pověření potřebuje praktik kvalifikovat.

„Při hledání odborníka na výživu zvažte důvod, proč hledáte pomoc,“ radí Ditkoff. „Mnoho dietologů má specializované oblasti, ve kterých cvičí. Proto je důležité vyhledat dietologa, který vám pomůže řešit vaše konkrétní zdravotní potřeby a cíle. Jeden dietolog se například může specializovat na cukrovku, zatímco jiný se může specializovat na poruchy příjmu potravy. Další specializované oblasti mohou zahrnovat (ale rozhodně nejsou omezeny na): sportovní výživu, onkologickou výživu, poruchy trávení, kardiovaskulární zdraví a dětskou výživu. “

Zamyšlení nad tím, proč si před prací s někým hledáte výživové poradenství, vám také pomůže vytěžit z každého sezení maximum. I když můžete s praktikem spolupracovat na stanovení konkrétních cílů (a plánů k jejich dosažení), můžete narazit na zem běh tím, že se ponoříte do některých důvodů vaší touhy provést změnu, než do ní přivedete někoho jiného obrázek. Zápis těchto důvodů vám také pomůže udržet kurz, pokud motivace začne slábnout.

PŘÍBUZNÝ:Měli byste si udělat test citlivosti na jídlo? Zde je to, co musí říci odborníci na zdraví

„Pokud to zní příliš dobře, než aby to byla pravda, pravděpodobně to tak bude,“ varuje Ditkoff. Doporučuje držet se dál od kohokoli, kdo nabízí „rychlou opravu“ nebo neoficiální radu o tom, co fungovalo pro něj nebo jiného jejich klienta. Tyto typy triků jsou určeny jako prodejní nástroj k přilákání lidí, ale nejsou založeny na vědě a vašem jedinečném těle a potřebách.

„Správná výživa by měla být individualizovaná a založená na důkazech. To, co funguje jednomu člověku, nemusí fungovat druhému, “říká Ditkoff. Skutečná změna je také často pomalá a vyžaduje trpělivost. I když to není vždy populární, je to jediný přístup, který povede k dlouhodobému zdraví a zlepšení návyků. Zeptejte se kohokoli, kdo někdy absolvoval takzvanou „magickou“ 30denní opravu, ale pak se během týdnů vrátil k předchozímu chování!

Jakmile identifikujete někoho (nebo několik lidí), se kterým byste chtěli prozkoumat spolupráci, je dobré to udělat připravte si během konzultace seznam otázek, abyste se mohli věnovat tématům, která jsou pro vás nejdůležitější vy.

Zeptejte se, jaká je jejich nutriční filozofie.

Podle Ditkoffa mnoho dietologů nabídne úvodní hovor zdarma, abyste je mohli poznat a jejich styl a zjistit, zda by vás bavila spolupráce. Chcete -li se dostat trochu hlouběji, Ditkoff říká, že se můžete zeptat na jejich výživovou filozofii, abyste získali pocit, že souhlasíte s jejich obecným přístupem. Například odborník na výživu, který mluví o vyřazení celých skupin potravin jako o obecné strategii, nemusí sladit se způsobem, jakým chcete dosáhnout svých cílů v oblasti výživy, zatímco jiný člověk s tím může rezonovat přístup.

Zeptejte se na jejich zkušenosti s konkrétními obavami a cíli.

Doporučuje také vytvořit si seznam konkrétních cílů nebo zdravotních stavů, které byste chtěli řešit, abyste se zeptali na jejich zkušenosti s prací v těchto oblastech.

Zeptejte se na pojištění předem.

Nakonec Ditkoff doporučuje zjistit logistiku pojištění a platby předem, než se objevíte vaše první sezení. „Pravděpodobně budete také chtít vědět, zda se sjednají nebo nemají kapsu,“ řekla říká. „Někteří odborníci na výživu se pojistí a jiní jsou mimo síť, ale pokud máte výhody mimo síť. “Vždy je nejlepší být připraven se všemi informacemi, než vás zasáhne neočekávané účtovat.

PŘÍBUZNÝ:7 způsobů, jak prolomit závislost na cukru a omezit touhu po dobrém