Ano, vaše vlasy a pokožka hlavy vyžadují ochranu před sluncem

Poté, co jste odpočítali týdny (ok, měsíce), jste konečně uvedli tento mimo kancelář v pohybu. Nastoupil jsi do letu někam do tropického, disketového klobouku v ruce. Zabalili jste vše, co potřebujete pro svůj slunný útěk: prohledávač stránek, zabijácké plavky a samozřejmě opalovací krém. Když pěníte každou oblast vystavenou slunci, můžete se divit, jestli vynechal jsi místo. Šance jsou vysoké, něco potřebuje více SPF TLC - ale není to přímo před vašimi očima. Spíše je to na vrcholu vaší hlavy. Mluvíme o tvých vlnách vlasů a vlasové pokožce.

Vědecky vzato, SPF není nutná pro vlasovou šachtu, protože na rozdíl od pokožky vlasy nespočívají v živém buňky, ale skalp je úplně jiná koule, říká Julia Tzu, lékařská ředitelka a zakladatelka Wall Street Dermatologie. Přestože je pokožka hlavy tvrdší než mnoho jiných oblastí, je stále poškozována škodlivými UV paprsky, které mohou vést k spálení kůže nebo k horšímu ohrožení rakoviny kůže. Zde je průvodce, co potřebujete vědět o opalovacích krémech na vlasy a pokožku hlavy od důvěryhodných odborníků, kteří to všechno viděli.

Nosit klobouk je vaše nejlepší sázka.

I když si myslíte, že vypadáte v klobouku docela hloupě, je to nejbezpečnější řešení, jak zabránit spálení pokožky hlavy. Heidi Waldorf, ředitelka laserové a kosmetické dermatologie v Mount Sinai Center v New Yorku, doporučuje ballcap, plný hledí nebo proutěný klobouk, který plně chrání horní část hlavy, takže škodlivé paprsky nemohou proniknout a spálit citlivé póry.

Pomocí hůlky naneste krém na pokožku hlavy.

Pokud jste si mysleli, že byste si na vlasovou pokožku nanesli krém na kůži hustý, přemýšlel byste o své strategii šamponování později, zvažte jinou možnost. Waldorf říká, že použitím pevné opalovací tyčinky je proces méně chaotický a snáze se aplikuje (a znovu aplikuje) během vašeho plážového dne. Zkuste: Baby Bum SPF 50 Minerální opalovací krém (10 $; target.com).

Když jsou vaše vlasy mokré, položte si na pokožku hlavy opalovací krém.

Jakmile se ocitnete mimo sprchu - nebo cokoli nejbližšího těla vody - a vy jste měli šanci se ochladit, trochu si utřít opalovací krém na část řádku vaší pokožky hlavy. Protože jsou vaše vlasy již promáčené, mokrá tekutina se nebude cítit tak divně nebo nepohodlně a obě se spolu uschnou, právě včas, aby se znovu ponořili.

Dejte si vlasy.

Zvyk nebo obtěžování pravděpodobně skončíš vázáním vlasů v uzlu nad hlavou na pláži nebo bazénu. Aniž byste si to uvědomovali, skutečně chráníte vlasy před UV zářením - nebo alespoň spodní částí, kterou nikdo nevidí. To může být také způsob, jak zajistit větší ochranu vaší pokožky hlavy, protože to není tak viditelné, když ji vlasy zakrývají. Chcete-li být na bezpečné straně, zvažte použití práškového opalovacího krému, který se vsákne do vašich pramenů a zakryje pokožku pod vlasy.

Chraňte své vlasy před UV zářením.

Kosmeticky vzato: „ultrafialové záření ovlivní vaše vlasy způsobem, který byste mohli chtít, a způsoby, které nechcete,“ říká Waldorf. Na přírodních vlasech může mít zesvětlující účinek (vzpomeňte si na ty zvýrazněné sluneční paprsky, které byste dostali jako dítě). U barevně ošetřených vlasů může mít více vyblednutí. A bez ohledu na to, zda jsou vaše prameny zpracovány nebo ne, „příliš mnoho slunečního světla vlasy vyschne a učiní je křehké,“ varuje Edward Tricomi, mistr stylista ve Warren-Tricomi Salons.

Naštěstí mnoho stylingových produktů zahrnuje UV filtry, které chrání prameny a zároveň tlumí kadeřání a přidávají lesk. Hledejte ty s hydratačními přísadami, jako jsou arganový, kokosový nebo slunečnicový olej. Vyzkoušejte: Fekkai Pre-Soleil Hair Mist (22 $; walmart.com).

• Od Jenny Jin

• Autor: Lindsay Tigar