6 nejlepších korektorů polohy 2021
Každý produkt, který nabízíme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí uvedených odkazů, můžeme získat provizi.
Nebudu lhát. Moje držení těla vždy trochu chybělo a během pandemie se věci rozhodně zhoršily, když jsem méně vystupoval a seděl mnohem víc. Na konci roku 2020 jsem měl vlastně příhodu, která mi pokazila dolní část zad až do té míry, že jsem se uprostřed noci snažil převrátit. Velké fuj.
Trvalo mi několik tvrdohlavých dní agresivního googlení a magického myšlení („Bude to v pořádku ...“), Cvičení, o které jsem se opravdu neměl pokoušet, a nakonec naléhání mého manžela, aby bylo víc proaktivní. Neochotně jsem tedy naplánoval návštěvu chiropraktika - a tak začala moje cesta k nápravě držení těla.
První věc, kterou se mě chiropraktik zeptal, byla: „Jaká je vaše situace na stole?“ Je pravda, že situace na stole také nebyla ideální, často jsem pracovala na gauči nebo u kuchyňského stolu. V ten den jsem se zavázal zlepšit svoji pozici ve stoje, vsedě a v chůzi. Po cestě jsem vyzkoušel mnoho produktů, ale to jsou položky, které skutečně pomohly změnit.
Společnost Real Simple může obdržet kompenzaci, když kliknete na a kliknete na odkazy uvedené na tomto webu.