Dovolená pití a deprese

click fraud protection

S blížícími se svátky, alkohol spotřeba se obvykle zvyšuje s počtem zúčastněných společenských akcí. Rochesterské centrum pro behaviorální medicínu by ráda pomohla rozšířit některé myšlenky na význam moderování alkoholu, zejména ve spojení s používáním antidepresiva.

Existuje mnoho různých antidepresiv; všichni modifikují chemii mozku. Alkohol narušuje antidepresivní účinky. Alkohol se zvyšuje dopamin úrovně v mozku, které podvádějí jednotlivce, aby si mysleli, že má náladu, je lepší. "Důsledkem je, že pijete stále, aby se uvolnilo více dopaminu, ale zároveň měníte další chemické látky v mozku, které zvyšují pocity Deprese. “ (Forbes) Toto je zvláště kluzký svah pro ty, kteří jsou předepisováni antidepresiva.

Pro boj proti zvýšenému pocitu deprese způsobené pitím, doporučujeme, aby ti, kteří v současné době užívají antidepresiva, omezili svůj příjem alkoholu. Svátky zvyšují pravděpodobnost a tlak na sociální pití. Pravidlem, které je třeba dodržovat, je konzumovat více než dva nápoje po dobu dvou po sobě následujících dnů. Ti, kteří se cítí citliví na alkohol, jako by vážně ovlivňují jejich náladu, by se měli konzumaci alkoholu úplně vyhýbat.

Přestože je omezený klinický výzkum kombinování alkoholu a antidepresiv CNS, je vždy bezpečné se mýlit na straně opatrnosti. Minimalizace příjmu alkoholu je nejbezpečnější alternativou. Pěkné shrnutí bylo nedávno zveřejněno v New York Times s názvem „Pití na antidepresivy“, které nabízí některé individuální pohledy. Přejeme vám všem bezpečnou a šťastnou sváteční sezónu!

instagram viewer