Nutty Superfood snídaně kousne recept
To je všechno, co by měla být energetická tyčinka: plná až po okraj ořechy, semena a sušené ovoce. Mandle jsou plné srdečně zdravých tuků, quinoa je vynikajícím zdrojem bílkovin, bobule goji jsou nabité antioxidanty - a to jsou jen některé z přísad, které najdete v živinách uvnitř. Tento recept je také přizpůsobitelný, takže neváhejte a vyměňte kešu ořechy za mandle nebo sušené třešně za bobule goji. Hnědý rýžový sirup je k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou a dělá nejlepší práci při vázání složek dohromady, aniž by tyčinky byly lepivé. To také dává bary nádherný lesklý povrch, který můžete ještě vylepšit mrholením z horké čokolády.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary May 23,2018 Tyčinky chutnají skvěle, ale nemůžu je dostat do barů. Rozpadají se. Jedinou věcí, kterou jsem v receptu změnil, je použití javorového sirupu místo rýžového sirupu. Chtěl bych, aby byly znovu, ale chci, aby to byly tyčinky, které nejsou volné granoly. Pokud existují nějaké návrhy, dejte mi prosím vědět. Mary
JulieBrennanová2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Právě jsem to udělal poprvé včera v noci a jsem opravdu spokojený s tím, jak vyšli. Použil jsem hnědý rýžový sirup a med, ale nahradil jsem brusinky pro bobule goji. Myslím, že by se hodili také s javorovým sirupem, ale to se nezkoušeli. Opravdu si však přeji, aby byly informace o výživě poskytovány spolu s receptem.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Ty vypadají báječně a já jsem je ještě neudělal. Dávám jim pouze 1 hvězdičku, protože bych ráda zahrnula nutriční informace, prosím
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Přemýšlíte o hořké chuti, která musí být obvykle umyta z quinoa před vařením... žádná zmínka o tom, že to není nutné před pečením syrového quinoa?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
Pokusil se někdo nahradit hnědý rýžový sirup něčím jiným, jako je javorový sirup? Vypadalo to dobře a je v přípravě něco jiného? Snažím se spotřebovat spíž, aniž bych musel kupovat další novou složku, kterou už nebudu moci znovu použít. Dík!
Real Simple může získat kompenzaci, když kliknete skrz a zakoupíte si odkazy obsažené na tomto webu.