Funguje lampa spánku Casper Glow opravdu?
Cílem nové lampy, zvané Glow, je synchronizace s cirkadiánním rytmem, který vám pomůže zdravěji spát a probudit se s větší energií.
Každý náš produkt byl nezávisle vybrán a zkontrolován našim redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí přiložených odkazů, můžeme získat provizi.
casper.com
Pokud naši spolupracovníci, přátelé a virové memy jsou náznakem, mnozí z nás jsou unavení. Jako vždy. A kromě toho záludné důvody, že bychom mohli být unavení, existuje několik faktorů, které by mohly bránit našemu spánku - a skrývají se přímo v našich ložnicích. Casper vyřešil jeden z běžných problémů, nepohodlnou a nepodpornou matraci, s ní oceněné matrace. Nyní však společnost podniká hledání opravdového klidného spánku o krok dále zavedením nové inteligentní spací lampy s názvem Glow (129 $, casper.com). Tato inteligentní lampa, navržená pro synchronizaci s vaším cirkadiánním rytmem, by mohla být tajemstvím vašeho nejlepšího nočního spánku.
Chcete-li dát nové světlo do testu, Skutečně jednoduché
Domácí režisérka Stephanie Sisco přidala ke svým nočním stolům dvě lampy. „Zpočátku jsem byl skeptický a přemýšlel jsem, jak se záře změní o něco lepšího nebo odlišnější od tvé typické noční lampičky,“ připouští Sisco. „Ve chvíli, kdy jsem postavil dvojici lemující mou postel, se moje mysl změnila. Lampy jsou nenápadné (ideální pro malý prostorový život) a mám rád, jak můžete změnit jas lampy, “říká. Roztomilý design lampy a malé rozměry (je to jen 5 x 4 palce) prošly konstrukčním testem, nyní je čas dát to do testu spánku.Příbuzný: Nejlepší místa k nákupu vysoce kvalitního lůžkoviny online
Pomocí různých nastavení pro ráno a noc byla Sisco schopna synchronizovat světlo s její rutinou. "Zapnul jsem ho ráno na plný úder energie a v noci ho používal na dech po jednom pracovním dni." Přes hodinu světlo postupně mizí a svádí mě do unaveného stavu, “vysvětluje. Pokud jste někdo, kdo má problémy s likvidací na konci noci, nastavte funkci stmívače na 15 minut nebo až hodinu a půl před časem, kdy byste chtěli spát. Při pohledu na jasné světlo (zejména modré světlo vyzařované vaším telefonem nebo televizí) má bylo prokázáno, že brání spánkovým vzorcům, stmívací záře přenese vaše tělo do postele. Chcete si vytvořit zdravější před spaním? Přísahám, že během této doby telefon odstavíte a přestanete kontrolovat e-maily.
Příbuzný: Rozpadněte se s pěnovou matrací - padáková nová matrace z vlny se cítí jako spící v oblaku
Přidaný bonus: Pokud se probudíte uprostřed noci, tato noční lampa se zdvojnásobí jako přenosné noční světlo. "Pokud potřebuji" baterku "na půlnoční cesty do kuchyně nebo koupelny, tak si jen vyzvednu záři základnu a jemně ji zatřeste, takže vyzařuje jemnou záři, dostatečně jasnou, aby osvětlila mou cestu, “Sisco říká. Protože se toto dospělé noční světlo rozsvítí pouze tehdy, když jej zatřepáte, nenaruší váš spánek stejným způsobem, jaký by mohlo mít tradiční noční světlo. Navíc, když je na nejnižší úrovni, měkká záře je méně pravděpodobná, že probudí vašeho partnera, takže každý může chytit několik dalších z.
Chcete tuto lampu posunout na další úroveň? Připojte se k odpovídající aplikaci, abyste si mohli přizpůsobit svůj spánek a ranní rutinu podle vlastního rozvrhu. Můžete také připojit několik lamp, jako je světlo na každém nočním stolku, takže celá vaše ložnice je synchronizována s vaším cirkadiánním rytmem.
Světlo Casper Glow Light
Koupit: začínající na 129 $; casper.com.
Vyzkoušeli jsme Casperovu novou spací lampu, abychom zjistili, zda skutečně funguje - zde je to, co se stalo