Zdravotní přínosy afrodiziakálních potravin

1. Čokoláda

My ne potřeba prázdniny (nebo důvod, opravdu), které si můžete dopřát, ale má spoustu výhod, jak se kopat do čokolády. Studie prokázaly, že určité flavonoidy mohou posílit paměť, nižší cholesterol a zabránit krevním sraženinám. Zatímco přebytek cukru není doporučen lékařem, kalorií se na Valentýna nepočítají, že?

2. Ústřice

Syrové ústřice se staly afrodiziakálním maskotem; pověst, která pravděpodobně vznikla, protože mají vysoký obsah zinku, který některé studie navrhnout může posílení testosteronu u mužů. Omega-3 mastné kyseliny mohou být bohaté na zinek chránit před oslepnutím.

3. Jahody

Jak se čokolády pokryté jahodami staly afrodiziakum? Je téměř nemožné flirtovat, když máte čokoládu po celém zubu. Bez ohledu na to, výzkum spojil sv. Valentýna s oblíbeným bobulí zvyšuje hladinu červených krvinek-který zvýšit hladinu energie a bojovat proti anémii

—anižší cholesterol. Zkombinujte to s výše uvedenými výhodami čokolády a toto léčení zabalí vážně zdravý úder.

4. Miláček

Kdo ví, jestli tento sladký koření přidá nějakou romantiku (i když to je pravda) obsahuje bór, což vedlo k zvýšené hladiny testosteronu u potkanů), ale vědci v Dallasu ukázali, že to může pomoci odvrátit rezistenci na antibiotika, což z něj činí klíčovou složku v boji proti infekci. Navíc v roce 2001 British Medical Journal publikovaná zjištění naznačující, že med může pomoci zabránit pálení žáhy.

5. Piniové oříšky

Spotřeba ořechů byla spojena s snížená úmrtnost- u dospělých, kteří jedli hrstku každý den, bylo pravděpodobné, že 20 procent zemře na celou řadu příčin, včetně rakoviny. Pine ořechy jsou také s vysokým obsahem manganu- které pomáhají při vývoji kostí - a kyselina pinolenová, která pomáhá vám cítit se plně.

6. Fenykl

Zatímco lidé říkali, že fenykl zvyšuje a ženské libido (semena byla kdysi považována za obsahující sloučeniny, které napodobující estrogen), obsahuje také melatonin, který může pomáhají kontrolovat obezitu (stejně u krys), podle vědců z Granadské univerzity.