Mysli Buddhy. Buďte Buddhou

V buddhismu existuje řada myšlenek, že každý je Buddha. Tato povaha Buddhy existuje pod všemi podmínkami, které byly nashromážděny od narození. Jediné, co potřebuje uvolnit svou povahu Buddhy, je překonat její kondici. Často odkazuji na své klienty jako na jejich buddhovskou povahu, když byli v bouři klidní; když viděli zkreslenou povahu svého myšlení a když čelili překážce, která obvykle vede k problémovému chování, bez incidentů nebo přehnané reakce. Všichni jsme občas „Buddha“. Myslím, že cílem pro mnohé je zvýšit frekvenci realizace jejich Buddhovy povahy.

Tohoto cíle je často dosaženo disciplinovaně rozjímání a všímavost praxe. Po celá desetiletí jsem tak či onak cvičil všímavost, meditaci, bytí zenu, bytí v tuto chvíli a bytí Buddhy. Četl jsem četné knihy a nyní jsem na toto téma napsal četné články. Jak jsem však napsal, „Možná byste raději nečetli“, existuje řada myšlenek, že všechny tyto znalosti zasahují do praxe. Ve skutečnosti každý z vás, který si toto přečte (a všichni ostatní, kteří ho nemají), může tvrdit, že také praktikoval, jen tím, že žil. Všichni se učíme a rosteme skrze naše zkušenosti.

Kdo neměl zkušenost s ohlédnutím za něčím, co se objevilo ve zpětném pohledu s objektivitou? Při zpětném pohledu může jednotlivec často vidět její chyby, jeho emoce překračují objektivitu vedoucí ke špatnému rozhodnutí, cítí se více hněv než bylo kvůli situaci, nebo zkreslené víra pocit nebo emoce by nikdy nezmizely. Když jeden Buddha tato objektivita prostupuje.

Cílem tedy zůstává zvýšit tento pocit objektivity, tuto schopnost zůstat bez sebemenšího stavu, pokud by člověk normálně reagoval. Ať už čtete a cvičíte po celá desetiletí, nebo pokud jste v konceptu nová, tato možnost existuje v každém okamžiku. Ve svém posledním příspěvku jsem o tom napsal (The Empowering moment) ao tom, jak je to pozitivní. V tomto příspěvku diskutuji o tom, kdo chcete být, a uznáme toto chování v současnosti. Co kdybyste se po přečtení tohoto rozhodnutí rozhodli, že budete buddhovskou povahou?

Za prvé, není to tak přitažlivé, jak si myslíte. Vaše ego by mohlo říci něco jako: „Nemůžeš být Buddha! O tom nic nevíš! Je arogantní myslet si, že můžeš být Buddha! “ To je ego hra. Jak jsem psal v minulosti (překonání zbytečného utrpení), mnoho teoretiků věří nevědomý má sebezničující pohon (Death Instinct, Jonah Complex), který vede jeden k selhání, nebo vede k falešné pokoře (tím, že popírá přirozené talenty nebo vlastní schopnosti). Možná tato řeč o tom, že nebudeme schopni být Buddhou, je právě to. I když to tak není, na tom nezáleží. Ego se scvrkává na kondici a, pokud věříte, vaše Buddhovská povaha existuje pod touto kondicí. Jinými slovy, vaše ego je plné. Na těchto negativních myšlenkách nezáleží. Nemohou být ignorováni (s výjimkou samozřejmě, že člověk nebude dokonale buddhovskou povahou nebo 100% času). V této realitě musíme fungovat a ego je k tomu nezbytné). Takže vy můžete být Buddha. Možná budete chtít definovat, co to pro vás znamená, takže máte jednodušší čas na uzákonění.

Za druhé, věřit, že můžete udělat něco, přidává hodně k vaší schopnosti skutečně to udělat. Bandura studoval a koreloval soběstačnost s úspěšnějšími výsledky a současná věda prokázala, že se chová, jako by (předstírání) vedlo k úspěšnějším výsledkům. Navíc, jak jsem psal ve svém posledním příspěvku, někteří filozofové věří, že se v každém okamžiku stvoříte. To vše vede k myšlence, že pokud se v kterémkoli daném okamžiku rozhodnete být Buddhou, jste. A jak jsem psal, tento pocit se posiluje a vede k tomu, že je snadnější být Buddhou častěji.

Když si člověk představí Buddhu, pravděpodobně si představí klidné, šťastné, rovnocenné a soucitné rysy. Ten, kterého nezajímají podrobnosti života, které se dostávají k nám ostatním. Představují člověka, který vyzařuje mír. Existují meditace, které tyto myšlenkové linie podporují a mohou být užitečné při vašem osobním hledání Buddhovství. Ať už se zapojujete do meditační praxe s disciplínou, nebo se snažíte být ve svém životě všímavější častěji, nebo dokonce pokud neděláte nic jiného než žít svůj život a učit se a růst, získáváte praxi směřující k rozebrání Buddhy pod.

Copyright William Berry, 2016.