Přinášíte na Facebook tlačítko „Empathy“

click fraud protection
Facebook

Zdroj: Facebook

16. září 2015

Mark Zuckerberg dnes zveřejnil zprávu, že Facebook může brzy mít alternativu k tlačítku „Like“. Zatímco se vyhýbá tlačítku „Nelíbí“, které by podle něj bylo pro komunitu kontraproduktivní (souhlasím), navrhuje, aby Facebook uživatelé by měli mít způsob, jak vyjádřit podporu v situacích, které nejsou úplně „podobné“: osobní a komunitní tragédie nebo útrapy, protože příklad. „Moje kočka zemřela“ nebo „Můj otec je v nemocnici“ empatie, nelíbí se mi.

Co by mohli nazvat těmito tlačítky? Pokud by byl Buddha kolem, aby poradil Zuckovi, možná by vyzval k zahrnutí možností „Brahma Vihara“ nebo „Divine Abode“. Buddha učil tyto duševní stavy ne-buddhistům, kteří chtěli zlepšit jejich pohodu, aniž by ve skutečnosti vzali jeho filozofické zásady. Oni jsou:

  1. Metta - milující laskavost nebo přátelskost
  2. Mudita - sympatická radost nebo radost u jiné osoby štěstí (opak schadenfreude)
  3. Karuna - soucit
  4. Upekkha - Rovnoměrnost nebo přijetí

První tři mají směřovat k jednotě s ostatními. Čtvrtý zachovává ostatní tři tím, že nás nařídil, abychom zůstali vyrovnaní i přes potřeby ostatních nebo nás samotných. Je to ekvivalent klidu v modlitbě klidu („Bůh mi dej odvahu změnit věci, které mohu, klidu přijmout věci, které nemůžu, a

moudrost znát rozdíl. “)

"Celý Brahma Viharas vede nejen vlastní duševní stav, ale také vztahový prostor mezi námi." Vytvářejí bezpečné a podpůrné prostředí, které je stejně škodlivé agrese jak je to možné a které je plné plodného spojení. Facebook je také potenciálně spojovacím prostorem a mohli bychom najít způsoby, jak praktikovat všechny Brahma Viharové a dokonce i všímavost, zatímco jsme přihlášeni, v tomto procesu jsme stále více prosociální. Když jsme si všimli stavu našeho přítele, mohli bychom jim vykouzlit radost z jejich štěstí. Mohli bychom jim poslat milující laskavost. Můžeme komentovat způsobem, který rozšiřuje soucit. Mohli bychom se pokusit vytvořit rovnoměrnost a vyrovnanost, když procházíme novinkami a snažíme se udržet druh odpoutanosti a klidu, který je buddhistickým ideálem. Kdybych navrhoval buddhistickou verzi Facebooku, nahradil bych tlačítko „like“ se všemi důsledky statusu a favoritismu čtyřmi tlačítky označenými Metta, Mudita, Karuna a Upekkha.

Přesto si myslím, že je mnohem plodnější skutečně generovat tyto stavy mysli, když jsem offline, a ne být zaplaven různými signály a náhodným materiálem. Božské příbytky vyžadují všímavost Pozornost plně rozkvět, něco, co je obtížné přijít online. Navíc, když jsou tyto stavy mysli vytvářeny skutečným lidským kontaktem v reálném čase, stávají se hodně silnější a smysluplnější, získávání kontextu, který nás přivádí k našim nejlepším já, k našim nejpříznivějším já. Ve skutečném světě máme emoční prostor, abychom se vzpomněli a vytvořili milující spojení. A nakonec jsou Brahma Viharové o skutečných lidech v reálném světě, nikoli o jejich výstupu na obrazovce.

Když znovu uvidíte svého přítele, v jednom pravém světě, v „celosvětovém světě“, nabídněte úsměv, nechte své srdce otevřít a předvídejte, jak se s jejich šťastím setkáte. Pak budete oba sdílet božské příbytek. “

Osobně si myslím, že rozšíření možností emoční nákazy je pro sociální síť (rvěk je, bohužel, nejvíce virová emoce), raději vyjadřujeme své emoce a vztahy v analogové, nikoli binární podobě.

(To je částečně vyňato z mé probíhající knihy o psychologii sociálních sítí prostřednictvím buddhistické čočky, Facebuddha: Transcendence ve věku sociálních sítí, nyní s agentem. Přihlaste se k odběru novinek na adrese www. RaviChandraMD.com být první, kdo slyší publikační zprávy. Děkuju!)

(c) 2015, Ravi Chandra, M.D., F.A.P.A.
Soukromá praxe: www.sfpsychiatry.com
Cvrlikání: @ go2peace
Facebook: Sangha Francisco-tichomořské srdce
Informace o probíhajících knihách a knihách viz tady a www. RaviChandraMD.com

instagram viewer