Lezení na horu: Diagnostická dilema

S rakovinou žiji 18 let, existenciální zkušenost, která změnila můj osobní i profesní život. Po cestě rakoviny jsem se naučil mnoho životních lekcí o diagnóze, léčbě, remisi a pohody.

Nedávno se řada blízkých přátel potýkala s rakovinou v konečném stadiu, která mě přinutila znovu se zamyslet nad touto devastující nemocí a zvážit ji z nové perspektivy. V řadě připravovaných blogů „Cesta na rakovinu“ zamýšlím zprostředkovat poznatky, které se objevily od etnografických zkušeností v západní Africe a osobních setkání ve světě americké medicíny. Druhý blog v sérii je: „Diagnostická dilema“

++++

Každý čelí událostem měnícím život. To může být pozitivní, jako je například výhra v loterii, získání nečekané propagace nebo zamilování. Tyto pozitivní události posilují naši lásku k životu a možná náš již existující smysl pro sebe. Vychutnáváme si skutečnost, že naše životy byly oslazeny štěstím.

Negativní události jsou náročnější. Když čelíme horu neštěstí, musíme se přizpůsobit souboru někdy nepříjemných životních okolností. A co víc, obvykle se jim musíme rychle přizpůsobit. Život ohrožující podmínky vyžadují okamžitou akci. Musíme se rozhodnout o léčbě nemocí, z nichž mnohé budou mít významné důsledky pro změnu života. Jak změní rozhodnutí o léčbě naši představu o sobě? Jak čelíme fyzickému a emocionálnímu utrpení, které vždy přináší dlouhodobá léčba nemocí, jako je rakovina? Jak změní vážná nemoc, která je pro kohokoli, strmé stoupání do neznáma, náš profesní život? Jaký to bude mít dopad na naše rodiny? Budou schopni přijmout náš stav?

Tyto první fáze nemoci jsou možná nejvíce stresující- zejména pro jednotlivce, kteří čelí chorobám, jako je rakovina. Když jsme v prostoru existenciální nejistoty, je těžké vědět, co dělat. Co když máme rakovinu? Co když to nemáme? Znepokojivé možnosti jsou nekonečné. Ztratili jsme spánek. Můžeme se cítit sami a izolovaní. I když jsme obklopeni milujícími členy rodiny, často zažíváme hluboké osamělost.

Jak si poradíme s tímto obdobím nejistoty?

Nikdo nechce být situován za nejistých okolností. Zde jsou některé z věcí, které jsem vyzkoušel během své zkušenosti s neurčitými diagnózami.

1. Pokusil jsem se pokračovat ve svém normálním životě. Šel jsem do práce. Dodržoval jsem profesní a společenské schůzky.

2. Vyhnul jsem se rouhání o mém potenciálním osudu. Netrpělivě jsem čekal na osudové volání.

3. Vrhl jsem se do přírody zdarma terapie. Našel jsem stezky a procházel se v přírodě. Procházka mezi stromy a poslouchání přívalu tekoucí vody potoka mě vytáhla ze sebe, což pro mě mělo přinejmenším harmonický uklidňující účinek.

 Paul Stoller

Procházka v lese

Zdroj: Paul Stoller

4. Pravidelně jsem cvičil. Cvičení se snižuje úzkost a zvyšuje pocity pohody, která nutí člověka přemýšlet o „jiných“ věcech, než o ní nebo o jeho možné nemoci.

5. Hledal jsem sociální podporu. Každý rok se miliony lidí ocitnou mezi rakovinou a dobrým zdravím, mezi novým životním leasingem a novým životem bolestivé a život měnící lékařské léčby. Uvědomte si, že nejste sami. Otevřete sebe svým rodinným příslušníkům, přátelům a komunitě. Přijměte jejich podporu. Najděte advokáta, pokud jste schopni; využijte užitečných zdrojů na internetu av onkologické komunitě.

Po týdnech nejistoty jsem skoro cítil úlevu, když mi můj onkolog řekl, že mám ne-Hodgkinův lymfom (NHL), soubor krevních rakovin. Teď jsem se konečně mohl přesunout do další fáze mého treku na horu. Podpořený láskou rodiny a přátel jsem s nimi sdílel své starosti. Začal jsem také zkoumat NHL. Většinu dní jsem se snažil chodit na kole. Tyto činnosti mi pomohly dosáhnout toho, že jsem zahájil svou cestu na rakovinovou cestu... Pomohli trochu snášet stres existenční nejistoty.