11 snadných způsobů, jak ušetřit peníze na potraviny

S příchodem do školy přichází sezóna seznam nových povinností. Od nakupování školních potřeb pro nejmenší a skladování nových (teplejších) pracovních oděvů až po správu péče o děti, školní aktivity a balení obědů, řekněme to takto: tyto zvláštní pochůzky vás budou stát. Jedna věc, která by neměla sfouknout banku? Nakupování.

Skutečně, bez ohledu na to, jak lákavé jídlo může být v rušných obdobích, jako je podzim, vaření doma bude vždy mnohem dostupnější než stravování. Už ušetříte velké jen tím, že se dostanete do obchodu s potravinami, takže si poplácajte po zádech. Ale pokud opravdu chcete, aby vaše jídlo bylo co nejpříjemnější, využijte těchto geniálních tipů a triků od Lauren Greutmanové, odborníka na úspory Překlopita šéfkuchař "Spike" Mendelsohn, a Nejlepší kuchař a Iron Chef kamenec. Zaručujeme, že se divíte, proč jsem na to nemyslel dříve? po přečtení několika. Není čas jako současnost.

Připravte si jídlo každý týden.

Nejdříve je třeba přijít se strategií, než začnete nakupovat. Vydělejte dost, abyste měli zbytky na další jídlo - pokud máte v pořádku, můžete natáhnout jídlo a své úspory na několik dní. Proč? Protože eliminujete plýtvání. "Při plánování dopředu si můžete ušetřit stovky za měsíc." A abyste pomohli s tím rušným prvním měsícem školní docházky, měli byste si uspořádat jídlo podle nového rozvrhu všech, “doporučuje Greutman. "V noci, kdy máme noční aktivity, plánuji rychlou večeři jako tacos s pomalým vařičem, aby si každý mohl rychle pochytat a jíst," říká.

PŘÍBUZNÝ: Co by měli rodiče vědět o odesílání dětí s potravinovými alergiemi do školy, podle odborníka

Před nákupem si zkontrolujte spíž.

Máte již tři lahve koriandru? Je snadné (a drahé) zapomenout na potraviny a ingredience, které jste si mohli schovat v mrazáku, lednici nebo spíži, z nichž si můžete připravit jídlo.

DIY své občerstvení.

Prémiová cena může být u položek o velikosti lehkého jídla obrovská. Místo toho si kupte největší dostupnou velikost (což je obvykle nejlepší řešení) a vytvořte si vlastní svačiny. Například unce za unci stojí běžný kontejner arašídového másla Jif o 40 procent méně než singly Jif To Go. Vytvořte si vlastní singly s malými plastovými nádobami. Stejnou metodu můžete použít s jogurtem, tvarohem a ovocnými šálky. A používejte malé bagety na hranolky, preclíky, bonbóny a další svačiny, které se často prodávají v balení pro jedno použití za velkou prémii. (Ještě lepší, pokud jsou opakovaně použitelné svačinky.)

Naplánujte si jídlo podle toho, co je v prodeji.

"Velkou chybou, kterou lidé dělají, je, že nakupují na autopilotu," říká Greutman. Mnoho z nás se nedívá na prodejní letáky, aby naplánovaly, co je v prodeji. "Rád si naplánuji svá jídla kolem toho, co se v tomto týdnu prodává." Pokud je losos v prodeji, jíme losos. Zásobuji si položky, když je mohu získat za méně peněz, a naplánuji si, co mám ve své spíži a co je v prodeji. “

PŘÍBUZNÝ: Rodiče tráví nejvíce během této roční doby (a nejedná se o svátky)

Nechte si potraviny doručit.

Místo toho, abyste se najedli, protože nemáte doma žádné jídlo, zaregistrujte se na donášku potravin, jako je Instacart. Nakupujte, když jste v práci, a nechte si je doručit, až se dostanete domů. Přidejte do svého seznamu již vařené kuřecí maso a připravte si večeři za méně než 10 USD místo drahého odběru.

Neignorujte odkládací stojany.

Ano, dokonce i v supermarketech. Mohou vypadat jako spousta věcí, které nepotřebujete, ale obchody vždy uklízejí inventář, aby vytvořily prostor pro nové produkty, a tržby mohou být 50 procent nebo více. Nezapomeňte zkontrolovat data vypršení platnosti.

Používejte základní ingredience.

Pamatujte, že je možné (a levnější) být kreativní se základními ingrediencemi, než se zaměřovat na speciální předměty. Je také mnohem snazší držet se svého rozpočtu. Místo nákupu ingredience můžete použít pouze pro jedno jídlo, koupit základní, cenově dostupné ingredience a přemýšlet o všech způsobech, jak je můžete použít.

Koupit ve velkém.

"Potraviny jako rýže, obilí a sušené ovoce ve velkém vám mohou ušetřit kdekoli od 30 do 96 procent," říká Greutman.

Udělejte si snídaně ve velkých dávkách - a dopředu.

Chcete-li udržet ráno bez stresu, zejména během prvních několika týdnů ve škole, když jsme všichni zvykat si na nové plány, vyrábět šarže muffinů, palačinek a vaflí o víkendech a zmrazte je. Ráno je jednoduše vyjměte a zapněte je do mikrovlnné trouby - snídaně se shromáždí během několika sekund.

Zkontrolujte oběžníky.

Pokud k plánování obchodu nepoužíváte týdenní místní reklamy, nakupujete slepě! Oběžníky vám mohou pomoci při rozhodování, kde nakupovat a co koupit - každý rok vám ušetří spoustu změn. Usnadněte tím, že si stáhnete Flipp, což vám umožní přístup ke všem kruhům ve vaší oblasti. Díky funkci nákupního seznamu vám Flipp zobrazí nabídky ve vaší oblasti na položky, které hledáte, zatímco zůstanete v pořádku.

Požádejte o kontrolu deště.

Pokud je položka na prodej a není na skladě, vždy požádejte o kontrolu deště. Dešťová kontrola vás opravňuje k prodejní ceně, když je položka na skladě. Většina dešťových kontrol přichází s časovými limity, proto si přečtěte drobný tisk. Pokud jste chtěli koupit více položek, ujistěte se, že je to uvedeno na kontrole deště.

PŘÍBUZNÝ: 12 způsobů, jak maximalizovat maličký pokoj - bez vyfukování rozpočtu