Ayahuasca: starověké léčení pro moderní mysli

Jsme uprostřed krize duševního zdraví, se zprávami o běžných problémech duševního zdraví, jako je např stres, Deprese, a úzkost se každým rokem zvyšuje. Miliony lidí trpí těmito vysilujícími duševními problémy, které nejen snižují celkovou kvalitu vašeho života, ale také narušují práci a narušují vztahy.

I když existují různé lékařské a psychologické léčby, většina se zaměřuje na léčbu příznaků spíše než na řešení jejich hlavní příčiny. Nedávný výzkum však ukazuje, že alternativní rostlinná léčiva mohou poskytnout novou naději na úlevu. Jedna, která se nedávno proslavila, je známá jako ayahuasca.

Tento tradiční amazonský čaj získává stále větší vědeckou podporu pro svou schopnost poskytovat hluboké léčení mysli a duši. Nedávné výzkumy naznačují, že tato starodávná rostlinná medicína může mít příznivé účinky na mnoho duševních poruch, které konvenční léčba jen těžko řeší.

Co je Ayahuasca?

Ayahuasca je psychoaktivní čaj vyrobený vařením liány ayahuasca (Banisteriopsis caapi) s dalšími rostlinami, jako je keř chacruna (Psychotria viridis). Vinná réva ayahuasca obsahuje látky zvané harmala alkaloidy, které působí jako jakýsi regulátor chemie mozku. Listy chacruny na druhé straně obsahují silnou halucinogenní sloučeninu zvanou N-dimethyltryptamin (nebo zkráceně DMT).

Normálně, když konzumujete DMT samotné, enzymy ve vašem žaludku ho rozloží dříve, než může ovlivnit váš mozek a vytvořit psychedelické zážitky. Když však smícháte rostliny obsahující DMT s ayahuascou, která obsahuje tyto škodlivé alkaloidy, zabrání to rozkladu DMT v žaludku. Tato kombinace umožňuje lidem podstoupit jedinečný a intenzivní změněný stav vědomí vyvolaný DMT.

Při orálním požití při obřadu účinky ayahuascy obvykle nastupují během 30-60 minut a mohou trvat 4-6 hodin. Když se to vezme, lidé mají tendenci prožívat živé vize, získat emocionální vhled a být hluboký duchovní zkušenosti, které nejen napomáhají sebeobjevování, ale vytvářejí nové cesty k řešení základních příčin vážného psychického utrpení.

Obřady ayahuascy usnadňují duchovní léčitelé, psychologové nebo „šamani“ a obvykle je doprovází rituální hudba, která účastníka provází celým zážitkem. Zatímco halucinogenní účinky mohou být intenzivní, několik studií ukazuje, že ayahuasca je bezpečná, pokud je používána zodpovědně a pod dohledem vyškolených odborníků.

Nová naděje pro léčbu rezistentní deprese

Jedním z nejslibnějších použití ayahuascy je léčba deprese rezistentní na léčbu. Ve studii z roku 2015 byla lidem s chronickou depresí rezistentní na léčbu podána jedna dávka ayahuasca a během jednoho dne prokázaly dramatické zlepšení jejich celkové nálady, které trvalo déle tři týdny. To vedlo k randomizované kontrolované studii v roce 2018, jejíž účastníci vykazovali podobné a udržitelné změny v duševním zdraví po jediném sezení.

Ale jak a proč byste získali tyto účinky z jediného sezení? Vědci zjistili, že po požití ayahuascy dochází ke zvýšenému průtoku krve v oblastech souvisejících s mozkem Paměť, regulace emocía kognitivní zpracování. Ukazuje také nová spojení mezi neurony. To naznačuje, že umožňuje lidem znovu zpracovat nebo předefinovat vzpomínky a traumata zdravějším způsobem. Zdá se, že ayahuasca pomáhá lidem získat nové pohledy na jejich minulé boje a dlouhodobě zmírňuje deprese.

Účinky na úzkost, PTSD a závislost

Tyto výsledky také vedly vědce k prozkoumání účinků ayahuascy na další problémy duševního zdraví. Nedávná studie s lidmi, kteří vykazovali úzkost rezistentní na léčbu, zjistila, že jediné sezení ayahuascy vedlo k významnému zkrácení těchto více než 21 dnů. Podobně studie prokázaly, že ayahuasca může tlumit aktivitu v mozkové amygdale (mozkové strach centrum, které je obvykle hyperaktivní u lidí s úzkostnými poruchami a potraumatický stresová porucha (PTSD). To ukazuje na potenciální využití terapií s pomocí ayahuascy i pro tyto stavy.

Kromě toho několik studií ukázalo, že konzumace ayahuascy vede ke snížení chuti k jídlu a užívání návykových látek mezi lidmi s drogami, alkohol, tabáku a dokonce i závislostí na jídle. V průzkumu mezi uživateli ayahuascy více než dvě třetiny uvedly, že po užití ayahuascy omezily nebo přestaly užívat návykové látky. Zdá se, že tato duchovní medicína umožňuje lidem získat vhled do jejich návykového chování a najít je síla vůle změnit.

Sebeobjevování a zlepšování pohody

Kromě léčby duševního zdraví mnoho lidí uvádí, že ayahuasca poskytuje pocit smysluplnosti, propojení a lepší pohodu. Studie ukazují, že se může zvýšit všímavost, kreativní myšlenía přirozené vazby mezi lidmi. Živé vize a duchovní setkání často poskytují lidem nové pohledy na život, vztahy a osobní problémy. Někteří popisují setkání s duchovními bytostmi, které poskytují léčení moudrost.

Nedávná studie také ukázala, že pravidelní uživatelé ayahuascy dosahují vyššího skóre štěstí, naděje, všímavost a zvládnutí prostředí než neuživatelé. Dočasným rozšířením vědomí umožňuje ayahuasca mnoha lidem vrátit se do jejich každodenního života se zlepšeným smyslem pro smysl a směr.

Budoucnost psychedelické medicíny

Zvýšený zájem o výzkum ayahuascy odráží potenciální změnu paradigmatu psychiatrie a tradiční lékařský model. Po desetiletích zaměření na vývoj léčby, která potlačuje symptomy, vědci nyní zkoumají způsoby, jak zlepšit pohodu modulací dynamiky mozku, emocea vědomí. Obnovená schopnost vědecky studovat psychedelické sloučeniny, jako je ayahuasca, vede k průlomům v našem chápání duševního zdraví a jeho léčby.

I když je stále zapotřebí další výzkum, dosavadní důkazy naznačují, že ayahuasca asistovala terapie by mohla poskytnout tolik potřebnou pomoc lidem, kteří se potýkají s problémy duševního zdraví odolnými vůči léčbě. Kombinací tradičních talk terapií s jedinečným potenciálem ayahuascy přetvořit způsob, jakým lidé zpracovávají myšlenky, emoce a vzpomínky, integrativní medicína přístup může uspět tam, kde selhala samotná léčiva. Když se učíme využívat léčivý potenciál ayahuascy, můžeme být svědky úsvitu nové éry v oblasti duševní péče.