Expres, který mluví pravdu

Pravděpodobně největší prezident Spojených států, Abraham Lincoln, řídil náš národ některými z jeho nejtemnějších dnů. Jeho schopnost efektivně komunikovat není jen historická; je to věc mýtů. A... jako rodič měl problémy s komunikací.

Jeho nejstarší syn Robert se zoufale chtěl dobrovolně přihlásit do boje za Unii v občanské válce. Lincoln, který již v prvních dnech svého prezidentského úřadu ztratil kvůli nemoci dalšího syna, se stejně zoufale snažil mu v tom zabránit. Z tohoto a pravděpodobně i dalších důvodů byly jejich interakce napjaté.

Čí program byl špatný? Pravděpodobně ani jedno. Čí agenda by vyhrála? Jeden můj profesor jednou řekl o takových chvílích konfliktu, že „oba vyhrají a oba dostanou cenu“. Lincoln nakonec nechal svého syna sloužit, i když jako pobočník generála, a proto je velmi nepravděpodobné, že kdy bude viz boj.

Univerzální bolest pocitu neviditelnosti

V tichých prostorech okamžiků mezi velmi skutečným otcem a synem nebyla vidět žádná cena. Žádná nebyla nárokována. Jak často se to stává nám všem v našem

rodičovství? S naším partnerem? S těmi, se kterými nebo pro které pracujeme? Je učiněno rozhodnutí, kurz vytyčen, a přesto někdo – možná oba – odchází s pocitem poražených, jako by se něčeho důležitého nedotklo, nebylo vidět.

Když vlastníte okamžiky – zapojujete pravdu přítomného okamžiku tak, jak je – máte v úmyslu něco jiného. Jste ochotni se dotknout a někdy i promluvit nepopiratelné pravdy, realita vašeho prožívání okamžiku, kterou nelze argumentovat, popřít existenci. Vaše tělesné pocity vám vždy říkají pravdu. Vaše myšlenky mohou být ve svých závěrech strnulé nebo zkreslené, ale jejich myšlení je fakt sám o sobě, pravda. Vaše emoce jsou skutečné události. Vlastnit okamžiky s ostatními znamená, že místo toho, aby někdo vyhrál a někdo prohrál, oba mohou vyhrát cenu za to, že bude oceněn jejich současný zážitek.

Když se snažíme kontrolovat vztahy, všichni prohráváme

Když vyhráváme a vyhýbáme se prohrám – když si „mozek přežití“ rozumí s daným okamžikem – pak si navzájem chybíme, necháváme naše pravdy skryté, a přesto pronásleduje vztah. Neukáznění poltergeisté vedou k většímu přežití mozkových reakcí typu „to mi dělá schválně“ nebo „manipuluje“ nebo „beznadějně“ nebo „ukážu jim." Pevně ​​se držíme a hrajeme přetahovanou, když bychom měli otevřít ruce, natáhnout ruku a dotknout se skutečnosti našeho ekvivalentu. pravdy.

Ano, někdo se může mýlit, někdo možná potřebuje být odpovědný, může být způsob myšlení jednoho člověka looney-tunes-deformed, nebo něčí nápad nebo řešení může být více v souladu s potřebami situace. A přesto ovládání… vlastnit … myšlení, cítění a jednání, jako bychom byli posedlí reaktivním mozkem … je volitelné. I když my nebo oni „vyhrajeme“, co kdyby obě pravdy, které se odehrávají současně, stejně platné jako a výsledkem je kývnutí, hlasování „díky za to, že jste lidskou bytostí, která se o to stará natolik, aby se do toho zapojila vztah"? Děkujeme, že jste v tuto chvíli rovnocennou součástí tohoto „my“?

Mluvit o ekvivalenci zkušeností – vaše a jejich

Majitelé okamžiků uvolňují prostor dvě zkušenosti, dvě reality, dotýkat se pravdy všeho, co je skutečné, a tím otevírat věci tomu, co je možné společně.

Ekvivalence zkušeností není jen o dovednosti, ale také o vedení lidí. Když uznáte, že ostatní lidé mají životně důležitou a skutečnou zkušenost, pomůže jim to vyhnout se nešikovnosti, směšnosti a možná se k vám připojí v odlepení okamžiku. Neznamená to, že souhlasíte s myšlenkami nebo činy whackadoodle. Znamená to, že souhlasíte s tím, že jsou myslící, cítící a sebeochranná lidská bytost. Předpokládejme a komunikujeme, které dělá zázraky, aby přestřihlo smyčky reaktivních návyků mozku pro přežití.

Pokud Abraham Lincoln – jeden z nejdůležitějších komunikátorů v americké historii – mohl bojovat, aby umožnil rovnocennost mezi ním a jeho nejstarším synem, možná existuje naděje pro vás a mě!

Zkuste toto: „Dvě pravdy, jedna velká lež“

• Místo klasické hry na lámání ledu, kterou jsem s dětmi používal mnohokrát terapie kancelář, co takhle zahrát si na „Dvě pravdy“ v aktuálním vztahu – se svým dítětem, členem rodiny, klientem nebo spolupracovníkem? (Nebo si alespoň potichu hrát pro sebe!)
• Během výměny názorů s někým sledujte, jak vaše myšlenky a emoce obíhají kolem vás, zda jsou správné a které se mýlí (nebo alespoň špatně informované!). Je to, jako by existovala jistota gravitace. (Připomenutí: Je to váš mozek pro přežití, který dělá svou věc.)
• Připomeňte si, že zde existují dvě pravdy – vaše a jejich – ekvivalentní v jejich živé realitě, jejich vnitřní světy se hemží životem, přestože se zdá, že jsou od sebe vzdálené světelné roky. Řekněte si potichu „moje a jejich“ s důrazem na „a“.
• Všimněte si, o čem se „lže“: o všech věcech, na které myslíte a které cítíte nebylo řečeno. Vězte, že ten druhý to pravděpodobně dělá také. Udělejte si oba trochu času, protože je to univerzální (nápověda, nápověda: přežití – ano, rozumíte). Možná někdo (nápověda: vy) může v této gravitační hře s kuřetem blikat a vlastně mluvit pravda současnosti? Popravdě řečeno, byl bys věrný řečník pravdy, kterého by obdivoval i Lincoln.