7 věcí, které byste měli vědět před použitím éterických olejů

„Přečtěte si štítky nebo pokyny na všech éterických olejích, které si koupíte. Podle toho, jak je dokážete použít, se mohou lišit. Některé můžete aplikovat přímo na kůži, jiné nemusíte chtít, jiné můžete požít. Vše záleží, takže dávejte pozor, “říká.

„Kdykoli zahřejete cokoli, budete chtít být opatrní, ale znovu postupujte podle pokynů v balíčku. Buďte také opatrní při používání vyhřívaného difuzoru kolem dětí a domácích zvířat, “říká Perkins. "Nezapomeňte je umístit někam, kam nebudou snadno převrženi." Pokud přidáváte éterické oleje do něčeho, jako jsou svíčky, zkontrolujte, zda je bod hoření esenciálního oleje vhodný pro použití se svíčkovým voskem. “

"Pokud jste alergičtí na konkrétní strom nebo rostlinu, určitě se tomu chcete vyhnout nebo související éterické oleje." Esenciální oleje jsou nejvíce koncentrovanou formou rostliny, “říká.

"Rozhodně nechcete nechat kolem sebe éterické oleje, aby se do nich dostali vaši mazlíčci," říká Perkins. "Některé oleje, opět v závislosti na značce, lze použít u domácích zvířat, jako je kadidlo a levandule, ale předem se poraďte se svým veterinářem." Je třeba se vyhnout oleji Oregano a máty peprné. “

"Jsme všichni různí a naše těla budou reagovat jinak na éterické oleje." I když je olej podle jeho pokynů bezpečný pro kůži, nikdy neublíží udělat nejprve testovací místo na čelistní čelisti nebo na vašem vnitřním zápěstí, “vysvětluje.

"Kadidlo pomáhá snižovat nedokonalosti pokožky, poskytuje imunitní podporu a funkci nervového / trávicího systému," říká Perkins. „Oranžové a grapefruitové oleje jsou skvělé pro váš metabolismus. Čajový strom a eukalyptus jsou antibakteriální a máta peprná je skvělá pro trávení. “

Užijte si prozkoumání holistických výhod éterických olejů!