Jak předcházet vráskám pod očima

click fraud protection

Chtěli jste si někdy vybrat mozek kosmetického editora? Nebo si nechat doporučit kosmetické produkty od někoho, kdo je všechny vyzkoušel? Jste na správném místě. V našem týdenním seriálu odpovídá redaktorka krásy Hana Hong na vaše největší otázky týkající se péče o pleť, vlasy a make-up, které zaslali čtenáři Real Simple. Nalaďte se každé úterý a odešlete své vlastní palčivé otázky týkající se krásy tady o šanci být představen.

Otázka čtenáře: Jaké jsou nejlepší způsoby, jak předcházet vráskám a tmavým kruhům pod očima? —@mktesta85

Říká se, že vaše pod očima jsou prvním místem, kde se projevují známky stárnutí, a přesto mnoho z nás tuto oblast ve své rutině péče o pleť zanedbává. Je tedy velmi dobře, že již máte náskok – preventivní péče o pleť je nejlepším přístupem k boji proti stárnutí.

Zatímco vrásky pod očima jsou normální, zcela přirozenou součástí stárnutí, můžete podniknout kroky k jejich minimalizaci začleněním oční krémy proti vráskám do vaší rutiny péče o pleť a praktikováním metod preventivního životního stylu.

Složky péče o pleť proti stárnutí, které byste měli hledat

Retinol

Pokud jde o produkty, které se zaměřují na oční okolí, použití správných přísad je klíčové. Nejlepší pro prevenci vrásek pod očima je retinol, kterou pravděpodobně znáte, protože a) jsme o ní mluvili již nesčetněkrát a b) jde o hlavní účinnou látku nabízenou v naprosté většině produktů proti stárnutí. Tento nesporný šampion v boji proti stárnutí podpoří produkci kolagenu ve vaší pleti, takže vaše pleť bude celkově pevnější (čti: mladší).

Vitamín C

Pokud vás trápí tmavé kruhy pod očima, poohlédněte se po očním krému vitamín C. Věci jako sluneční světlo, modré světlo a prostě život obecně vytvářejí oxidační stres, který hraje hlavní roli při stárnutí a pigmentaci. Antioxidanty, jako je vitamín C, neutralizují volné radikály a napomáhají přirozenému omlazovacímu cyklu pokožky, přičemž rozjasňují podočí.

SPF

A když už mluvíme o slunečním záření, vždy se ujistěte, že aplikujete SPF před jakýmkoli pobytem na slunci, pokud chcete minimalizovat známky stárnutí – ano, dokonce i pod očima. UV paprsky mohou spálit pokožku a snížit její elasticitu, což způsobuje, že pokožka produkuje více melaninu a vede k předčasnému stárnutí. Nemusíte si nutně pořizovat samostatný opalovací krém výhradně na podočí, ale hledat takový, který ho obsahuje, rozhodně neuškodí.

Dobrá zpráva: "Vitamin C, opalovací krém a retinol můžete absolutně používat společně!" říká Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, certifikovaná dermatologka v New Yorku. "Retinol je zaměřen na urychlení výměny kožních buněk a opravu známek stárnutí, jako jsou jemné linky, zatímco kombinace vitamínu C a opalovacího krému zlepšuje ochranu pokožky před poškozením sluncem." 

Jakmile budete vybaveni tím správným arzenálem, je čas myslet na techniku. Bohužel s chronickými tmavými kruhy nemůžete moc dělat, protože jsou z velké části genetické, i když a dermatolog může předepsat kosmetická ošetření, jako je laserová terapie nebo krém pro zesvětlení pokožky s hydrochinonem, aby pomohl problém. Dobrou zprávou však je, že existují metody, jak předcházet vráskám pod očima, aniž byste se uchýlili k drahým nebo bolestivým procedurám. Pokračujte ve čtení, abyste viděli, co řekli odborníci.

Tipy, jak předcházet vráskám pod očima

1Cvičení na obličej 

Některá obličejová cvičení — také dabovaná obličejová jóga—prokázalo se, že jsou účinné při stimulaci průtoku krve a napnutí pokožky pod očima. "Face jóga je série masáží obličeje, která zahrnuje pohyb a izolaci obličejových svalů do tónu a cvičení," říká Taylor Worden, slavný estetik a zakladatel Skin Taylor Worden. "Je to skvělé pro každého, zvláště pro ty, kteří se bojí botoxu a výplní."

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, podívejte se na obličejová cvičení doporučená kvalifikovaným estetikem nebo odborníkem na péči o pleť. Pokud si nejste jisti, jaký typ cvičení dělat, existují videa a aplikace na YouTube, které vám usnadní sledování. Například, Aplikace Face Yoga nabízí cílenou rutinu na základě vašeho typu pleti a obav.

Především pamatujte na to, abyste byli ve své praxi důslední, abyste mohli využít všech výhod. "Musíte to dělat šest dní v týdnu po dobu 20 až 30 minut, abyste viděli výsledky," říká Worden. Dobré na tom je, že to můžete udělat kdekoli a kdykoli.

2Jemně promasírujte

Na tuto otázku existují odlišné názory, takže si to jednou provždy vyjasněme: Ano, měli byste si pod očima dělat peeling – ale ne drhnutí nebo použití nadměrného tlaku nebo síly. "Musíte použít jemný exfoliant kolem očního okolí, abyste skutečně odstranili suchost a krepatění tak svěžejší, baculatější buňky se dostanou na povrch pokožky a váš oční krém může poskytnout lepší výsledky,“ říká estetička Renee Rouleau. "Pokožka je příliš jemná na použití exfoliačního peelingu na obličej, takže místo toho doporučuji použít jemný peeling s kyselinou mléčnou a glykolovou." Ujistěte se, že aplikujete pouze do vnějšího očního okolí, kde jsou viditelné linky a vrásky. Nebudete ho chtít použít přímo na oční víčka, ale můžete ho použít pod obočí."

3Jemně odstraňte make-up

Jednoduše řečeno, vaše pokožka pod očima je mnohem jemnější než pokožka všude jinde. To znamená, že zatímco můžete své tělo drhnout exfoliační lufou, použití stejného tlaku na oči není v pořádku. Čištění vatovými tampony a odličovacími ubrousky nebo silné tření rukama je škodlivé a zcela zbytečné. Pro účely anti-agingu většina dermatologů doporučuje a čistící balzám— balzám jemně vmasírujte krouživými pohyby, a jakmile se make-up začne rozpadat, smyjte mléčnou texturu teplou vodou.

4Jemně nanášejte přípravky pod oči

Pamatujete si všechny složky produktu, o kterých jsme mluvili? Při jejich nanášení se řiďte jemným motivem (make-up, oční krém atd.). Nikdy si netahejte za kůži kolem očí a při vklepávání produktu vždy používejte prsteníček, protože má nejjemnější dotek.

5Investujte do hedvábných povlaků na polštáře a očních masek 

Konstantin Vasjukevič, MUDr, kosmetický lékař a atestovaný obličejový plastický chirurg v New Yorku, varuje, že spaní na boku může vést k vráskám na obličeji a dekoltu. "Obrovským faktorem stárnutí během spánku jsou střižné síly vytvářené pohybem kůže proti polštáři." Možná si nemyslíte, že to tak je dostatečně významný na to, aby se přes noc skutečně změnilo vaše podoči, ale znásobte to roky spánku a dokážete si představit, jak by to mohlo urychlit stárnutí. Pokud zjistíte, že se během noci přesouváte na svou stranu, zkuste investovat do a hedvábný nebo saténový povlak na polštář nebo hedvábná maska ​​na oči aby se zabránilo tření pokožky a minimalizovaly tyto negativní účinky.

instagram viewer