Rychlé a snadné recepty na rodinnou večeři, které zvládnete připravit za hodinu
Pokud jsi vaření pro rodinu, jsi skoro vždy hledáte jednoduché recepty na večeři, které si pochutná každý člen vaší posádky. A přitom je to dost snadné udělejte hrnec z maku a sýra nebo vyšleháme várku DIY kuřecí křesla, někdy máte náladu na něco trochu vyššího.
Naštěstí jsme sestavili seznam rychlých a jednoduchých receptů na rodinnou večeři, které jsou hotové za méně než hodinu. Kromě toho, že se snadno vyrábí, což je obrovské plus bez ohledu na to, pro koho vaříte, tato jídla jsou vyrovnaný, chutné a určitě se stane hitem i u těch nejvybíravějších jedlíků. Je to proto, že z větší části tato jídla obsahují ingredience, které většina dětí zná a miluje, a dělají je chutnými i dospělým. Vezměte si například Babičkový koláč s paprikou a růžovou omáčkou. Na povrchu vypadá toto snadné jídlo jako každá jiná pizza, ale ve skutečnosti zabírá díky tenké krustě, bohaté růžové omáčce a křupavé feferonce.
co víc? Protože všechna tato jídla jsou sama o sobě dostatečně sytá a výživná, nemusíte si dělat starosti dělat houf stran jít s nimi.
PŘÍBUZNÝ: 15 nejlepších příloh pro lososa
Pokud vám docházejí recepty, které si pochutná celá rodina, a nevíte, co si tento týden uvařit k večeři, pokračujte ve čtení, kde najdete snadná jídla, která si vy i vaše potomstvo zamilujete. Věřte nám, že mnoho z nich budete chtít přidat do své týdenní rotace večeří ASAP!
Pokud vás nudle s máslem omrzely, vyzkoušejte tuto vydatnou těstovinovou večeři. Je to plné špaget (samozřejmě), sýra Asiago a drcené grilované kuře, což je snadný doplněk, který jen tak je dobrý zdroj bílkovin. Jelikož tento pikantní kastrol připomíná tradiční fettuccine alfredo, vaše ratolesti ho (s největší pravděpodobností) zhltnou.
Rotisserie kuře znovu zasáhne v těchto chlebových chlebících, které jsou také plněné mozzarellou, baby rukolou a pestem. A pokud na to nemáte čas udělejte si pesto sami, zavařené věci fungují stejně dobře. Díky těmto zkratkám plus nějaké těsto na pizzu zakoupené v obchodě, toto jídlo je hotové za pouhých 40 minut.
Co je lepší než rychlé jídlo? Rychlé jídlo, které uděláte na jednom plechu. Toto barevné jídlo vyžaduje krevety, zvonovité paprikya červenou cibulí, která od některých dostane chuťovou podporu chutné taco koření. Chcete-li podávat, jednoduše zabalte krevety a zeleninu do teplých tortil a vyndejte všechny fixace.
Pokud zoufale toužíte po tom, aby vaše děti jedly více zeleniny, vyzkoušejte tento recept na květákovou smaženou rýži. I když je zjevně vyroben ze zdravější alternativy rýže, bude i tak chutnat povědomě i náročným jedlíci díky zahrnutí zázvoru, česneku, sójové omáčky a dalších pikantních příchutí, jako je limetková šťáva. Další zelenina, jako je mrkev a červená cibule, z něj činí jídlo bohaté na bílkoviny, stejně jako míchaná vejce, která jsou často vrcholem typického receptu na smaženou rýži. Pokud vaše rodina není příliš kořenitá, jednoduše si dejte (nebo vynechejte) sambal oelek.
Nelze popřít, že toto 40minutové jídlo je velkým krokem vpřed od kuřecích prstů, a přitom je stále dostatečně známé, že si ho každý oblíbí. Kuřecí prsa jsou zde obalena vejci a panko strouhankou, což pomáhá zajistit maximální křupavost. Tyto řízky jezte sólo, nebo je podávejte s čerstvým přílohovým salátem popř snadný rýžový pokrm.
Jistě, krůtí hamburgery samy o sobě nemusejí být tou nejvzrušující večeří, ale v tomto případě se základnímu týdennímu základu trochu pomůže koření smíchané s krůtím masem a také pikantní limetková majonéza. a tlusté hranolky opečené v troubě. Burgery položte na plátky nakrájeným avokádem, aby jídlo získalo krémovou texturu a přísun živin.
Pokud neznáte koláč od babičky, představte si to jako pizzu s tenkou kůrkou, kterou lze připravit na standardním plechu místo ve speciální peci na pizzu. Tato snadná verze je přelita bohatou růžovou omáčkou, rozpuštěnou mozzarellou, křupavými mincemi feferonky a kolečky červené cibule, ale můžete si polevy upravit podle svých představ.
Tato praženice chutná přesně jako vytažení, což znamená, že je to (doslova) recept na úspěch. „Oranžová“ část tohoto pokrmu pochází z pomerančové marmelády, která dodává citrusovou příchuť i vítanou hořkou notu pro vyvážení sladkých a slaných prvků. Recept vyžaduje zeleninu, jako je sněhový hrášek a červenou papriku, ale klidně místo toho vyměňte některé ze svých oblíbených. A pokud nejste příznivci rýžových nudlí, bílé popř hnědá rýže bude také dobře fungovat.
Toto jídlo z plechu nevyžaduje téměř žádné čištění a je hotové za 30 minut. Je také vyvážená díky kuřecímu masu, zdravé sladké bramborya řeřichou a dostane neodolatelnou chuťovou podporu díky křupavé slané slanině.
Přimějte své děti, aby jedly více zeleniny s těmito plněnými skořápkami, které jsou také plné ricotty houby, které zastupují náplň z mletého masa, která se často vyskytuje v některých receptech s plněnými skořápkami, a restované špenát. Nejlepší na tomto receptu je, že vám pravděpodobně zůstane spousta zbytků, což vám týden ještě usnadní.
Věřte nebo ne, toto 20minutové jídlo nevyžaduje téměř žádné vaření, kromě opékání pita chleba. Hummus nahrazuje rajčatovou omáčku, zatímco rozpůlená cherry rajčata a sýr feta tvoří prakticky dokonalou sladko-slanou polevu.
Pro noci, kdy je příliš horko na to, aby se zapnula trouba, vyzkoušejte tento osvěžující těstovinový salát. Zatímco k vaření těstovin musíte vařit vodu, nudle jsou určeny k podávání na pokoj teplotu se zdravým, pikantním dresinkem vyrobeným z řeckého jogurtu, bazalky, octa, medu a avokáda. Nasekané pražené mandle dodají uspokojivou křupavost, zatímco čerstvá cherry rajčátka přinášejí výbuchy jasné kyselosti. Jako bonus navíc, cokoli, co nesníte k večeři, udělá jeden výborný oběd následující den.