Recept na quinoa se špenátem a artyčokem

Máte pocit, že vás už nic nebaví? To má své jméno – a můžete se přes to prolomit

Večírky v PowerPointu jsou trendem společensky vzdálených večírků, který musíte vyzkoušet: Zde je návod, jak je uspořádat

Do mixéru přidejte mléko, kešu máslo, ocet, miso, 3 lžíce výživného droždí, 2 lžíce oleje a 1/2 lžičky soli. Mixujte, dokud nebude úplně hladká, asi 1 minutu. (Kešu krém lze připravit a vychladit ve vzduchotěsné nádobě až 2 dny předem.)

Předehřejte troubu na 375 ° F s 1 stojanem uprostřed trouby a 1 stojanem 6 palců od tepla. Potřete 9palcový čtvercový (nebo 6 až 8 šálek) pečicí mísu bezpečnou pro brojlery sprejem na vaření. Do velké mísy dejte kešu smetanu, špenát, quinou, artyčoky a zbývající 1 lžičku soli; přeložením spojit. Směs přendejte do zapékací mísy. Pečte na středové mřížce, dokud se nezahřeje a neztuhne, asi 20 minut.

Mezitím smíchejte hranolky a zbývající 1 polévkovou lžíci každého nutričního droždí a oleje ve střední misce.

Horní kastrol se směsí chipsů. Umístěte na horní mřížku a zvyšte teplotu trouby na grilování. Grilujte, dokud nejsou hranolky zlatavě hnědé, 1 až 2 minuty. Před podáváním nechte 5 minut vychladnout.