Potřebujete nápady na toasty s avokádem? Vyzkoušejte tyto upgrady

click fraud protection

Je pravděpodobné, že už nějakou z této velmi oblíbené kořenící směsi ve své spíži máte. Až budete mít příště chuť na toasty s avokádem, posypejte je všechno bagetové koření během jídla pro zvýraznění chuti a uspokojivé křupnutí. Udělejte to tak, že na toast přidáte plátky ředkvičky a poté je nastrouháte čerstvou citronovou kůru nad celou věcí.

Pokud nejste fanouškem trendu strouhaných vajec TikTok, doplňte svůj toast sázeným vejcem. Tekutý žloutek se dokonale hodí ke křupavému chlebu a krémovému avokádu a na rozdíl od některých jiné vaječné přípravky, smažení vajíčka trvá asi pět minut. To znamená, že pokud dáváte přednost míchaným vejcím nebo sázeným vejcím, fungují dobře i na avokádovém toastu. Pokud opravdu spěcháte, zkuste to sázet vejce v mikrovlnné troubě.

PŘÍBUZNÝ: Pokaždé se řiďte tímto tipem šéfkuchaře pro dokonale nadýchaná míchaná vajíčka

Uzený losos (také nazývaný lox) se často podává na bagelu, ale je to také skvělý avokádový toast. Slanost lososa doplňuje neutrální chuť avokáda a losos je

výborný zdroj bílkovin a srdečně zdravé omega-3 mastné kyseliny. jestli ty opravdu Chcete-li tento toast posunout na další úroveň, přidejte do směsi kapary a nakrájenou cibuli.

Při příští cestě do obchodu s potravinami se zastavte v sekci ryb a vyzvedněte si čerstvé krabí maso. Zatímco čerstvé věci jsou trochu drahé, v tomto případě to funguje mnohem lépe než krab z plechovky. Dobrou zprávou je, že krabí maso je samo o sobě tak chutné, že nemusíte dělat mnoho, abyste zajistili, že si zaslouží místo na vašem avokádovém toastu. Jednoduše ochuťte krabí maso solí a pepřem a přidejte pár dobrých šťáv z limetky, aby mělo chuť. Nejste fanoušek krabů? Vařené krevety nebo humří maso chutnají lahodně i na avokádovém toastu.

Pokud milujete a klasický salát caprese, je pravděpodobné, že se vám bude líbit přidání rajčat a mozzarelly do avokádového toastu. Zatímco syrová cherry nebo hroznová rajčata budou fungovat, zkuste mírně je opražíme než si je dáte na toast. Tímto způsobem budou teplé, šťavnaté a připravené doplnit hladké avokádo a čerstvou mozzarellu. Trochu mrholit kvalitní olivový olej a balzamikovou polevou navrch toastu a můžete vyrazit!

PŘÍBUZNÝ: 12 zdravých receptů na pečenou zeleninu, které se prakticky uvaří samy

Chcete-li něco trochu základnějšího, naplňte svůj avokádový toast drobenkou nebo kousky vašeho oblíbeného sýra. Ostré sýry, jako koza a feta, fungují nejlépe, protože přinesou vašemu toastu uspokojivou štiplavost. Neváhejte přidat kousky slaniny, drcené vločky červené papriky nebo cokoli jiného, ​​co máte k dispozici.

V nouzi a veganské avokádový toastový toast? Vyzkoušejte pečenou cizrnu. Malé luštěniny dodají vašemu toastu uspokojivou křupavost a snadno se připravují. Přicházejí také s nesčetné množství nutričních výhod. Pokud potřebujete recept na pečenou cizrnu, dej tomuhle vařit. Cizrna je ochucena solí, pepřem a uzenou paprikou, která ji dokonale nakopne. Neváhejte a vyzkoušejte různá koření podle vašich preferencí.

Salsa není jen na chipsy! Věřte nebo ne, oblíbené koření chutná skvěle, když je namazané na avokádovém toastu. Pokud máte málo času, můžete se rozhodnout pro salsu zavařenou, ale pokud máte pár minut volného času, zkuste salsa zaměřená na čerstvé ovoce namísto. Světlé ovoce jako mango se překvapivě dobře hodí k avokádu a dodá vašemu jídlu šmrnc.

instagram viewer