Běžné příznaky nezdravých nehtů, podle odborníků

Ve světě, kde je tolik druhů falešné vylepšení nehtů existují — akryl, gel, polygel, dip pudr — může být snadné zapomenout na péči o vaše přírodní nehty. Jedna schůzka s vaší nehtovou technikou a neudržované nehty mohou být okamžitě zakryty a přeměněny na nádherně vypadající manikúru, která vydrží týdny.

Zapomínat byste však neměli ani na stav svých přírodních nehtů. Vzhled a pocit vašich přírodních nehtů může být často výmluvným znakem vašeho celkového zdraví. Například určité obavy o nehty mohou poukazovat na nedostatek vitamínů; jiní mohou naznačovat závažnější zdravotní stavy, které mohou vyžadovat návštěvu lékaře. V každém případě je důležité vědět, co hledat, pokud máte podezření, že ano nezdravé nehty. Předtím jsme mluvili s dermatologem a profesionálními odborníky na nehty, abychom se dozvěděli více o známkách, na které si dávat pozor a které mohou naznačovat, že máte nezdravé nehty.

Podle Dana Stern, M.D., certifikovaný dermatolog a specialista na nehty, mohou nezdravé nehty způsobit několik důvodů, jako je použití škodlivých přísad v určitých produktech na nehty, jako je formaldehyd. "Posilovače nehtů, které obsahují formaldehyd, mohou způsobit, že se nehet stane paradoxně křehkým a může vést k onycholýze, neboli oddělení," říká.

Nadměrná expozice acetonu může navíc výrazně dehydratovat nehet, což vede ke křehkosti, loupání, štěpení a lámání. „Vyhýbejte se produktům, které se samy propagují jako ošetření, ale k jejich odstranění vyžadují odlakovač,“ varuje Dr. Stern. "Jsou to často oslavované čiré laky a mohou zhoršit poškození nehtů."

Mezi další příčiny nezdravých nehtů patří poškození způsobená zraněním, jako je agresivní leštění nehtů nebo odstraňování kůžičky. Svou roli ve zdraví nehtů mohou hrát i genetické predispozice. "Křehké nehty mají genetickou složku a přímou souvislost se stárnutím," říká Dr. Stern. Nehty získávají živiny a kyslík z krevního řečiště. Pokud však máte predispozici ke špatnému perifernímu oběhu, Dr. Stern říká, že vaše nehty nemusí být schopny získat živiny, které potřebují, aby byly zdravé.

Navíc nadměrné používání umělých produktů, jako je lak na nehty, gel nebo akryl, na nehty způsobuje, že nehty jsou křehké a dehydratované, říká Michelle Saundersová, celebrity nehtový umělec. Proces získávání a odstraňování těchto vylepšení nehtů může také odstranit vrstvy vašich přírodních nehtů.

"Viditelné známky toho, že vaše nehty nejsou zdravé, jsou hřebeny na nehtech, nehty, které se snadno lámou, a změna barvy," říká Syreeta Aaronová, profesionální nehtový umělec a LeChat Nails vychovatel. Podle Americká dermatologická asociace (AAD), žluté zbarvení může být důsledkem lakování nehtů nebo kouření. Nicméně žluté nehty, které jsou silné a přestaly růst, mohou být v těžkých případech způsobeny plicním onemocněním revmatoidní artritidy.

Pokud si všimnete zeleno-černého zbarvení, může to být příznak bakteriální infekce. Nicméně, a tmavě černý pruh na nehtu může být známkou rakoviny kůže. AAD doporučuje rezervovat si schůzku s dermatologem při pohledu na jakékoli zabarvení nehtů, abyste plně pochopili příčinu a správnou léčbu.

Mezi další viditelné známky nezdravých nehtů patří rýhy, důlky a klubání nehtů. Hluboké rýhy jsou rýhy v nehtovém lůžku a rýhování nehtů vypadá, jako by vám někdo zapíchl párátko do nehtů. Kroucení nehtů je vzhled zakřivených nehtů, které mohou také zvětšit konečky prstů a někdy naznačovat problémy v plicích. Drážky v nehtech nejsou obvykle důvodem k obavám, ale mohou být známkou toho, že něco na chvíli zpomalilo (nebo zastavilo) růst vašich nehtů, říká AAD. To znamená, že důlková tvorba nehtů je běžná u lidí s psoriáza, což může také způsobit štěpení nehtů — další známka nezdravých nehtů.

"Nehty, které jsou stále silnější nebo tenčí, jsou také známkami toho, že nejsou zdravé," říká Aaron. Když nehty ztenčí, mohou se uprostřed začít ponořovat a vypadat jako lžičkové, což může být způsobeno nedostatek železa.

"Zdravé nehty mají přirozený lesk a jsou pružné," říká Saunders. Mají také rovnoměrnou nehtovou ploténku, růžové nehtové lůžko s čistou bílou špičkou a neporušenou kůžičku, dodává Dr. Stern. Pokud vaše nehty nezaškrtávají políčka, je nejlepší domluvit si schůzku s dermatologem, aby získal odborný názor na příčiny a nejlepší další kroky.

Pro udržení zdravých nehtů Dr. Stern doporučuje dát si pauzu od příliš zpracovaných produktů, jako jsou gely, akryly a laky. Pokud nemůžete, ujistěte se, že jste šetrní při odstraňování vylepšení nehtů a hledání produktů, které obsahují složky prospěšné pro pokožku. „Hledejte přípravky na ošetření nehtů, které mají skutečnou vědeckou platnost a jsou vytvořeny z přírodních složek,“ říká Dr. Stern.

Navíc hydratace nehtů olejem na kůžičku může být dlouhá cesta. "Nehty milují olej a kondicionér," říká Saunders. "Pamatujte si, že nehty jsou vyrobeny z keratinového proteinu, takže s nehty chcete zacházet stejně šetrně jako často s vlasy a kondicí."

Aaron také doporučuje zůstat na vrcholu svých denních doplňků, jako je vitamín C, biotin, zinek, železo, a hořčík, abyste zajistili, že vaše nehty získávají potřebné živiny potřebné k tomu, aby zůstaly zdravé a zdravé silný.