Recept na pečení divoké rýže a ořešáku

62 zábavných podzimních aktivit s přáteli, dětmi nebo sólo

22 zdravých receptů s vysokým obsahem bílkovin (které chutnají 10krát lépe než koktejl nebo snack bar)

Zde je návod, jak poznat správnou teplotu chladničky (protože ta vaše je pravděpodobně nastavena špatně)

Jak požádat svého šéfa o trvalejší nebo flexibilnější situaci z domova (i po skončení pandemie)

Směs divoké rýže uvařte podle pokynů na obalu, vodou zalijte vývar. Přendejte do velké mísy; necháme asi 30 minut vychladnout na pokojovou teplotu a občas promícháme vidličkou.

Mezitím předehřejte troubu na 425 ° F. Plech vyložte pečicím papírem pergamenový papír. Na plech dejte dýni, cibulové plátky, žampiony a 2 snítky rozmarýnu. Zalijte octem, 2 lžícemi oleje a 3/4 lžičky soli. Hodit kabát; rozetřené v jedné vrstvě. Pečte, dokud není squash měkký a opečený, 25 až 35 minut. Nechte vychladnout na pokojovou teplotu, asi 20 minut. Zlikvidujte snítky rozmarýnu (je v pořádku, pokud zůstanou nějaké listy).

Zatímco squash vychladne, smíchejte smetanu a zbývající větvičku rozmarýnu v malém hrnci. Vařte na středním stupni za občasného míchání, dokud krém nezačne bublat po stranách. Odstraňte z tepla a nechte 15 minut odstát. Zlikvidujte snítku rozmarýnu.

Přidejte rýžovou směs, ¼ šálku sýra a zbývající ¼ lžičky soli do rýže v míse. Hodit kombinovat; přendáme do lehce vymazaného 2-kvartového pekáče.

Okamžitě sloužit: Předehřejte troubu na 375 ° F. Směs rýže zalijte smetanou. Navrch dejte zbývající ¼ šálku sýra a zakápněte zbývající 1 lžící oleje. Pečte, dokud krém nebude na okrajích bublinkovat a nahoře nezhnědne, 30 až 35 minut.