Jak se zbavit jahodové kůže

Chtěli jste někdy vybrat mozek editorky krásy? Nebo získat doporučení pro kosmetické výrobky od někoho, kdo je vyzkoušel všechny? Jste na správném místě. V našem týdenním seriálu Ask a Beauty Editor, redaktorka krásy Hana Hong odpovídá na vaše největší otázky týkající se péče o pleť, péči o vlasy a líčení, všechny předložené čtenáři Real Simple. Nalaďte si každé úterý a odešlete své vlastní otázky týkající se krásy tady pro šanci být představen.

Otázka čtenáře: Jak se zbavím jahodové kůže na nohou? - @marlaukel

Navzdory roztomilé přezdívce, která zní jako písnička hit country, je skutečný stav pokožky docela nepříjemnou nepříjemností, kterou je ještě nepříjemnější léčit. Pokud tento termín neznáte, přesně tak zní: malé tmavé tečky na nohou, které připomínají semínka jahody. Profesionálněji nazývaná keratóza pilaris, černé tečky bez důlků zarputile zůstávají bez ohledu na to, jak často si holíte nohy.

To proto, že ta místa nejsou zarostlé vlasy nebo tělové akné—Ve skutečnosti jsou to otevřené póry, v nichž se hromadí bílkoviny zvané keratin (stejný stavební kámen pro vlasy, kůži a nehty). To - v kombinaci s olejem, špínou a bakteriemi z holení - vytváří zátku, která blokuje vlasový folikul. „Nejčastěji postihuje kůži horních vnějších paží, předních stehen a dolních končetin,“ říká Hadley King, MD, certifikovaný dermatolog v New Yorku.

Nahromadění může také vyvolat zánět, a proto můžete kolem černých teček vidět určité zarudnutí. Pokud jsou vaše skvrny vystouplé a podrážděné (červené s bílou špičkou), pravděpodobně se potýkáte s folikulitidou, zánětem, ke kterému dochází, když jsou vlasové folikuly podrážděné potem a třením. Pokud tomu tak je, noste volnější oblečení a snažte se minimalizovat množství tření, ke kterému v dané oblasti dochází. A ať děláte cokoli, nevybírejte na těchto místech, protože to může vést k trvalému zjizvení.

Pokud jde o ošetření jahodové pokožky, mám dobré zprávy a špatné zprávy. Špatnou zprávou je, že jahodové nohy lze přičíst více faktorům - včetně mizerných holicích strojků a dobré genetiky - což znamená, že neexistuje univerzální metoda prevence. Dobrou zprávou je, že i když neexistuje lék, existují způsoby, jak tyto černé skvrny udržet na uzdě.

Než se do toho pustíme, rychlé odmítnutí odpovědnosti, že jahodová kůže je super běžná a vůbec není nebezpečná, takže necítíte potřebu ji odstranit, pokud nechcete. Pokud vám však vadí kosmetický vzhled, doktor King říká, že jemný peeling je nejlepší způsob, jak se ho zbavit.

Hledejte a jemný fyzický exfoliátor, který může přijít ve formě drhnutí, prášků a dokonce i nástrojů, pro manuální vyčištění vaší pleti. Dr. King poznamenává, že nadměrná exfoliace může zapálit pokožku a ještě více zvýraznit stav, takže začněte střídmě-dvakrát až třikrát týdně je víc než dost. A pokud jste to ještě neudělali, investujte do kvalitnějšího holicího strojku, protože holení se starými nebo tupými čepelemi může způsobit i jahodové nožičky.

Pokud máte velmi citlivou pokožku, která špatně reaguje na fyzickou exfoliaci, můžete použít denní tělový krém nebo tělové mléko obsahující kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina mléčnánebo místo toho močovina - jejich chemická struktura jim umožňuje snadněji pronikat do vnějších vrstev kůže. To také pomůže zvýšit obrat buněk, aniž by došlo k podráždění pokožky.

Pokud vám možnosti drogerie neposkytují dostatečnou úlevu, může vám ji předepsat dermatolog síla tretinoinu na předpis (Renova, Retin-A) a steroidní krémy k použití ve spojení s vaším OTC produkty. To může pomoci urychlit odstraňování odumřelých kožních buněk.

Při provádění všech výše uvedených kroků dojde k uvolnění keratinových zátek, ale mějte na paměti, že se jedná o dočasnou opravu. Pokud nic z toho nefunguje (nebo chcete něco trvanlivějšího), laserová epilace je dobrá poslední možnost, i když drahá. Tento proces odstraní jahodovou kůži tím, že zabije vlasy u kořene (a část bez holení je obrovská výhoda).

Nyní, když máme základy pokryty, jsem - s trochou pomoci od Dr. Kinga - sestavil několik superstar exfoliačních produktů, které můžete použít k ošetření jahodové kůže. Nezapomeňte se informovat pomocí a dobrý zvlhčovač těla (s SPF!), protože exfoliace může způsobit, že vaše pokožka bude náchylnější ke spálení sluncem.