Nejlepší rutina péče o pleť pro lidi ve věku 40 let

Chtěli jste někdy vybrat mozek kosmetické redaktorce? Nebo získejte doporučení kosmetických produktů od někoho, kdo je všechny vyzkoušel? Jste na správném místě. V naší týdenní sérii Ask a Beauty Editor, editor krásy Hana Hong odpovídá na vaše největší otázky týkající se péče o pleť, vlasy a make-up, které všechny zaslaly Opravdu jednoduché čtenáři. Nalaďte se každé úterý a odevzdejte své vlastní otázky týkající se krásy tady pro šanci být uveden.

Dermové říkají, že každý rok od 20 let ztrácíme 1 procento našeho kolagenu, což znamená, že v době, kdy dosáhneme čtyřicátých let, naše zásoby kolagenu ubývají. Ve skutečnosti provedu případ, že vaše 40. léta je ve skutečnosti nejdůležitější dekádou proti stárnutí, protože když vaše tvář zasáhne bod stárnutí.

„To je situace, kdy se stárnutí projevuje nejdramatičtěji, stává se hubeným, zvrásněným, suchým a matným,“ říká dr. Hadley King, MD, dermatolog certifikovaný v New Yorku. „Protože produkce estrogenu během perimenopauzy klesá, produkují fibroblasty pokožky méně kolagenu a elastinu. To vede k tenčí pokožce, snížené hydrataci, narušení bariérové ​​funkce a ztrátě pružnosti. “

Jinými slovy, vaše rutina péče o pleť má nějakou práci. Jsem velmi rád, že slyšíte, že již používáte opalovací krém, a to nejen proto, že to znamená, že jste na této přední straně zakrytí, ale také proto, že konečně mohu tuto známou přednášku přeskočit. Pojďme se zaměřit na podporu kolagenu a elastinu, mocného dua bílkovin, které udržuje vaši pleť kyprou.

Zjednoduším to tím, že budu postupně řešit vedlejší účinky stárnutí ve vašich 40 letech: hubenost, vrásky, suchost a otupělost.

Dobrá zpráva: Tenká kůže a vrásky jsou dva ptáci, které lze sundat jedním kamenem, a tím kamenem je retinol. Retinol, derivát vitaminu A, který působí přímo na DNA v kožních buňkách, je anti-age powerhouse. Při lokální aplikaci může zvýšit obrat kožních buněk a produkci kolagenu.

S suchem lze bojovat kyselina hyaluronová, látka, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a pracuje na přilákání a utěsňování vody do pokožky. Dr. King dodává, že ve vašem zvlhčovači je důležité používat ceramidy a změkčovadla, díky nimž bude vaše pokožka hladká.

A v neposlední řadě se zbavte otupělosti pravidelné odlupování dvakrát až třikrát týdně. I když je důležité si uvědomit, že kůže se přirozeně vylučuje sama, tento cyklus se může velmi lišit v závislosti na vašem věku. A bohužel to ve vašich 40 letech nefunguje tak dobře. Stimulace procesu obnovy pokožky zbavením se odumřelé kůže - fyzikální nebo chemickou cestou (tj. Glykolová, mléčnýnebo kyselina salicylová) exfoliace - pomůže vám znovu rozzářit vaši záři.

Nyní, když máme stavební kameny pro hvězdnou rutinu péče o pleť, pojďme se zaměřit na specifika. Pokračujte v posouvání, abyste zjistili, které produkty byste měli používat.