Jak se po roce v teplácích znovu vzrušit o své oblečení

I když se možná nebudete muset rozhodnout, zda vám předmět přináší radost, vyjměte každý kus oblečení a zvažte, zda se to shoduje s osobou, kterou jste dnes, spíše než s osobou, kterou jste byli před pandemií. Jak rád říká Faith Roberson, profesionální organizátor a životní kouč, organizace není jen o věcech - je to také organizace sebe sama. Ptá se, jak jste se minulý rok změnili a kým doufáte, že se stanete, až se z toho vynoříme.

„Klienti se mě zeptají:‚ Proč brečím, když si dávám opasek do tašky dobré vůle? ' Je to o tom, co jste ztratili a co jste získali, “řekla Faith. „Emocionální konverzace je nevyhnutelná. Jak se chcete cítit? Vaše chutě se pravděpodobně změnily kvůli tomu, čím jste prošly. “ 

V zásadě ponechejte prostor neznámému. Své nejen zbavit se oblečení, decluttering je také o cti, že jste se změnili. Udělejte si čas na zpracování této pravdy.

Profesionální tip: To platí i pro návrat na pracoviště. Vracíš se do kanceláře jinak. I společnosti jako Google mění způsob, jakým zacházejí s kanceláří. Ať už jste ztratili práci, změnili průmyslová odvětví nebo se vracíte do přesně stejné kabiny, přistupujte ke svému profesionálnímu oblečení se stejnou intencionalitou. Jak se chcete reprezentovat v tomto prostoru?

PŘÍBUZNÝ:Kam nyní věnovat vše ze svého vyčištění karantény

S inspirací ze sociálních médií ukazuje domácí kutilya knihy o svépomoci vidíme, jak to vypadá být organizovaný a dokonalý. Když začnete s těmito vznešenými očekáváními, zvyšuje to zbytečný tlak. Proč to děláš? vy? Tím nastavíte tón pro své vlastní (realistické) standardy.

„Zjisti, proč chceš řešit svůj šatník. Velkou součástí přípravy je sepsání a získání tohoto potvrzení pro sebe, zvláště pokud se začnete cítit nejistě, “řekla Faith. „Potvrzení mohou vypadat kýčovitě, ale zkuste to ve třetí osobě, například„ Faith má skvělý vkus. “To vytváří pocit vzdálenosti a je vědecky prokázáno, že přináší lepší výsledky u věrohodnosti měřítko."

Pokud máte tento účel zapsaný, je čas vyzkoušet si oblečení. To může vyvolat nejistotu, ale to je, když se vrátíte zpět ke svým potvrzením, ať už jsou pozitivní povzbuzení pro tělo nebo si připomenout, proč řešíte tento projekt.

Profesionální tip: „Přináší vám to radost?“ se někdy může cítit jako načtená otázka. Místo toho, aby vám Marie Kondoing vyšla z poloviny šatníku (milujte ji na kousky, ale je to těžké!), Zkuste si místo toho dát záminku pro sólovou módní přehlídku. V bezpečí vaší ložnice může hraní oblékání s vlastními věcmi způsobit, že se věci budou cítit lehčí a snížit tlak na rozhodování. Jako každý vztah, i vy chcete do každodenní interakce se šatnou vnést smysl pro hru. Pamatujete si, proč jste milovali určitý top, máte zjevení, že se vám ten svetr nikdy nelíbil, a máte pocit, jako byste šli nakupovat do své vlastní skříně.

PŘÍBUZNÝ:53 pozitivních nabídek, které vás inspirují a motivují

Jakmile vytvoříte hromádku hromádek Keep, Možná a Sbohem, můžete se dostat do zábavné části. S největší pravděpodobností je vaše hromada „Možná“ plná kousků, které se vám líbí, ale nemůžete přijít na to, co dělat, nebo zatím nemáte žádnou náhradu. Popadněte poznámkový blok a pero a spusťte seznam položek, které potřebujete vyměnit, nebo místo, které chcete vyplnit. Tento seznam použijete v budoucnu k nakupování, abyste nepřetráceli na oblečení, které nepotřebujete. Faith tomu říká: „Nakupujte se seznamem záměrů.“

Začněte míchat a porovnávat hromadu Možná s hromádkou Keep. Vycházejí z toho nějaké oblečení? Ti, kteří zůstanou pozadu, jsou dobrým indikátorem toho, že může být čas je absolvovat na hromadu sbohem. Neustále se ptejte sami sebe: „Představuje to, kdo jsem dnes? Cítím se v souladu se sebou? “Oblečení je pozvánkou do tohoto nového světa. I když je starý, jde o míchání s novým.

Profesionální tip: Zavěste své položky zpět dohromady jako kompletní oblečení, takže už víte, že máte nějaké vzrušující kousky, které odtamtud čekají, až se v kalendáři vrátí šťastná hodina.

Rozloučení s oblečením je emocionální praxe. Nevěřte nám? Faith se ve skutečnosti stala certifikovaným životním koučem, který pomáhal svým klientům, protože často potřebovali emoční podporu, když odmítli svůj domov. Na jedné straně je vzrušující postavit nový šatník (dokonce is existujícími kousky), ale může být děsivé rozdělit cesty na to, co vám již neslouží. Změna je těžká.

Pokud jste v pozici, kdy si nyní nemůžete dovolit koupit náhradní oblečení, Faith nám připomíná, že velkorysost plodí velkorysost.

„Můžeš darovat své oblečení, můžete je prodat na Poshmarku, nebo je můžete dát přátelům - je to nádherná karmická výměna, “řekla Faith. „Pokud tomu nevěříš, dobrovolně pracuj někde, kde poznáš, že lidé potřebují to, co nechceš. Pokud jste skromní a držíte se něčeho, co nechcete, jste spíše na ztrátě než na zisku. “ 

Je zvykem vytvářet prostor pro sebe a osobu, ze které jste vyrostli. Nyní, když jste si vypěstovali správné myšlení, vydejte se a předveďte své nové 'záchvaty. Pamatujte, že si vedete skvěle - a vypadáte skvěle!

PŘÍBUZNÝ: Jak uspořádat svůj šatník za 30 minut