Krémové recepty na těstoviny, které jsou pro vás skutečně dobré
Tyto lepší pro vás těstoviny jsou plné zeleniny a chutí. Bonus: jsou nad snadné.
K přípravě této krémové a česnekové těstoviny stačí osm ingrediencí. Řecký jogurt přidává bílkoviny a vytváří sladkou omáčku v kombinaci s těstovinovou vodou a trochou česneku. Cherry rajčata pečená v troubě, dokud prostě nepraskla pro dokonalý náznak sladkosti. Snadná večeře, zkontrolujte! Získejte recept: Těstoviny s Garlicky jogurtovou omáčkou a pečenými cherry rajčátky
Jennifer Causey
První věc první: Těstoviny a sacharidy nejsou nepřítelem. Ale pokud se snažíte vytvořit svůj těstoviny jídlo trochu funkčnější a lépe pro vás, máme čtyři jednoduché a chutné nápady. Povstání alternativní výběr těstovin je učinila dostupnějšími než kdy předtím - cizrna, čočka, kamut, farro a nudle z hnědé rýže jsou nyní docela všudypřítomné. Vezměte si výběr alternativ nebo se vydejte na dobré jídlo, pak si připravte tyto smetanové recepty na těstoviny, stat.
Jennifer Causey
1
Cuketa-máslové špagety
Svůdná a krémová cuketa je hvězdou této show těstovin. Stačí jen strouhané cukety nastrouhané česnekem, šalotkou, olivovým olejem, solí a pepřem, dokud není roztíratelně hladký.
Získejte recept: Cuketa-máslové špagety
Jennifer Causey
2
Řepné těstoviny s lískovými oříšky a zelené řepy
Základem této barevné omáčky jsou čerstvé řepy, vařené do nabídky. Bohatost a sýrová chuť pocházejí z miso a nutričních kvasinek, díky čemuž se tento snadný krémový recept na těstoviny bez námahy veganské.
Získejte recept: Řepné těstoviny s lískovými oříšky a zelené řepy
Jennifer Causey
3
Pečené těstoviny brokolice Pesto
Brokolice pesto je skvělý způsob, jak spotřebovat celou hlavu brokolice. Pečení stonků a květů brokolice přináší všechny své nejlepší vlastnosti. Většina z toho se očistí do ořechového a sýrového pestu, ale některé kvítky zůstávají, aby hromadily tuto zelenou a pulzující těstoviny.
Získejte recept: Pečené těstoviny brokolice Pesto
Jennifer Causey
4
Těstoviny S Garlicky Jogurtovou Omáčkou A Pečenými Cherry Rajčaty
K přípravě této krémové a česnekové těstoviny stačí osm ingrediencí. Řecký jogurt přidává bílkoviny a vytváří sladkou omáčku v kombinaci s těstovinovou vodou a trochou česneku. Cherry rajčata pečená v troubě, dokud prostě nepraskla pro dokonalý náznak sladkosti. Snadná večeře, zkontrolujte!
Získejte recept: Těstoviny S Garlicky Jogurtovou Omáčkou A Pečenými Cherry Rajčaty