Pruhované basy s receptem Šallot Vinaigrette
Tento recept na basový proužkovaný celozrnný pokrm kontroluje všechny nutriční krabice. Přípravek obsahuje pouhých 307 kalorií a nabízí až 34 gramů bílkovin a stranu špenátu, vše připraveno za půl hodiny. Pokud máte tendenci vařit lososa nebo krevety doma, rozšířte síť (har, har) trochu o prokládané basy, udržitelný výběr mořských plodů k dispozici divoký a chovaný. Halibut je také skvělou náhradou, pokud na místním trhu nenajdete basy. Pro tuto večeři all-in-one si před vařením prokládaných basů a špenátem a pokovením zcela připravíte šalotku a uděláte rychlou vinaigrette.
loratliff2011-02-24T07: 45: 56-05: 00
To bylo skvělé. Můj přítel si myslel, že ve vinaigrette je příliš mnoho octa, ale miluji šalotku. Protože jsem vyráběl pouze dva rybí filety, zachránil jsem svou zvláštní vinaigrette a přelil jsem si těstoviny - vynikající! Také jsem použil barramundi místo mořského vlka.
cilantro882009-11-29T11: 27: 44-05: 00
Existují nutriční fakta pro tento recept?
Real Simple může získat kompenzaci, když kliknete skrz a zakoupíte si odkazy obsažené na tomto webu.