13 zdravých polévkových receptů
Polévka je zapnutá a tyto recepty vás budou cítit skvěle. Jsou plné přísad naplněných živinami - a nejlepší ze všeho je rychlá a snadná příprava.
Špenát je superfood, který dává této klasické polévce zářivou barvu a důležité živiny.
Získejte recept:Minestrone
Brambory, zelené fazole a brokolice dělají tuto misku bez balení příliš mnoho kalorií.
Získejte recept:Zeleninová polévka
Ječmen je celé zrno plné vitamínů a minerálů a může snížit riziko onemocnění, jako jsou srdeční choroby.
Získejte recept:Houbová ječmenná polévka
Šunková kost dává této husté a vydatné polévce kouřovou chuť.
Získejte recept:Smoky Pea Soup
Podávejte tuto ovocnou, třísložkovou polévku na snídani nebo jako dezert.
Získejte recept:Chlazená polévka z melounu
Polosladká čokoláda dodává tomuto bohatému a uspokojivému dušenému tělu hloubku.
Získejte recept:Hovězí maso a fazole Chili
Používejte konzervované fazole, abyste ušetřili čas. Nezapomeňte propláchnout a vypustit fazole, aby se odstranil přebytek sodíku.
Získejte recept:Cannellini Bean Stew
Není třeba předmočit čočku - stačí je přidat do polévky a nechat vařit až do něhy.
Získejte recept:Jarní čočková polévka