52 minut byste mohli oholit svou ranní rutinu
Udělejte si čekací dobu ze své ranní kávy rutinním vařením šarže v neděli večer na týden dopředu. Studená voda je hladší a snáze se spolkne na zvláště drsná rána! Nechte to počítat s odvážným pečením Folgers® Coffeehouse Blend.
Úsporný čas: 5 minut a 5 procent zdravého rozumu denně
Nehty váš #iwokeuplikethis vypadat, když spíte. Během večerního rituálu televizního vysílání opláchněte čisté, mokré vlasy a poté spejte jako obvykle. U volných, celoplošných vln, které začínají u koruny, zkuste jednu nebo dvě francouzské copánky. U plážových vln, které začínají níže, splétejte dvě až čtyři pravidelné copánky. (Čím silnější copánky, tím volnější kadeře.) Příští ráno vytřepejte vlny, setřete kapku séra ( hladký) nebo texturizér (pro definování vln) na vašich rukou a protékající vlasy a tváří v tvář světu, nádherný.
Úsporný čas: 10-15 minut (plus elektřina potřebná k napájení vysoušeče vlasů a curlingové hůlky)
Už nikdy neplýtvejte drahocenným ranním časem hledáním oblečení do tělocvičny. Zapomeňte na to, co vás máma naučila udržovat jako (např. Zásuvka na břicho, podprsenku a spodní prádlo), a místo toho své oblečení uspořádejte podle funkce. Věnujte celou zásuvku na tréninkové oblečení - vše od sportovních podprsenek po běžecké punčocháče - takže budete mít vše, co potřebujete pro potové kalhoty, na jednom místě. (Bonus: Rychlý pohled vám řekne, kdy je čas prát.)
Úsporný čas: 7 panických minut závodění mezi prádelníky, skříňkou a košem na prádlo
Určete jednu vyhovující snídani, kterou můžete autopilot každé ráno. Jogurt s ovocem a müsli; vejce vařená na tvrdo a toast z avokáda; zbylý quinoa salát - výběr je na vás. Vyberte si jídlo, které se rychle spojí, udržujte v lednici zásoby ingrediencí, pak svůj volný čas oblékejte, vyměňujte si vtipy s rodinou nebo jen zhluboka dýchejte.
Úsporný čas: 5 minut
Když uděláte dobře, multitasking je jako krásný tanec, každý krok ladně laděný s dalším. (Zní to přitažlivě, že?) Pokud chcete nechat své kadeře přirozeně schnout každé 20 minut každé ráno, osprchujte se po probuzení a sníst snídani, zatímco vaše vlasy vyschnou. Ukončete dopravní zácpy v koupelně tím, že jedno dítě vytvoří postel, zatímco ostatní si čistí zuby, a pak je vyměníte. Dělejte chůzi při chůzi se psem. Myslete na své ráno jako na skládačku, pak zvažte, jak se kusy nejlépe hodí k sobě. Toto důvtipné myšlení vám vydělá sólové okamžiky, které si zasloužíte - opékejte své chytrosti pomocí zasloužené přestávky na studenou kávu.
Úsporný čas: až 20 minut
Vařte odvážné nové území s Folgers® Coffeehouse Blend, výrazně vynikající bez ohledu na způsob vaření.